绿豆可以在冬天吃。绿豆含有皂苷,具有降低血脂和防治动脉粥样硬化的作用。
解毒、去火的功效很好!所以对烦躁闷乱、渴而呕吐、熬夜上火、咽喉肿痛、便秘等症疗效显著。
冬天推荐:南瓜绿豆汤。
绿豆可以在冬天吃。绿豆含有皂苷,具有降低血脂和防治动脉粥样硬化的作用。
解毒、去火的功效很好!所以对烦躁闷乱、渴而呕吐、熬夜上火、咽喉肿痛、便秘等症疗效显著。
冬天推荐:南瓜绿豆汤。
茶叶中含有大量的鞣酸，它能与补药中含有的皂苷、生物碱结合，产生不能被人体吸收的沉淀物，大大地降低补药的补益作用。冬令进补常用的人参、黄芪、首乌、熟地等补药，都含有较多的生物碱和其他活性物质。所以，冬季在服用补药时，忌同时喝茶，更不...
2012-06-03
一项由英联邦科学及工业研究组织进行的研究发现，当实验室的老鼠暴露在有损害性的紫外线下时，若给它饮些红茶，其效果会比饮水甚至饮绿茶更好。海外研究机构的研究成果显示，在日常生活中常饮茶可预防部分癌症，甚至可以防止患心脏病和肝病。这次的...
2012-06-03
冬季饮红茶宜补锌。其科学依据为：德国科学家在试验研究中发现，将一定浓度的锌盐溶液放入试管，在加入不同量并泡开3分钟的红茶后，试管中的锌含量减少了55%~85%。锌是我们人体不可缺少的一种微量元素。所以，冬季饮用红茶，特别是长期饮用红茶的人...
2012-06-03
冬季是万物生机潜伏闭藏的季节。秋去冬来，气温骤降，寒气逼人，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。具体地说，在农历的十、十一、十二月三个月里，养生之道贵于御寒保暖，提高抗病能力。红茶是冬季最佳饮品之一。因此，冬季适宜喝...
2012-06-03
绿豆酸梅茶来源：《患者保健食谱》配方：绿豆100克，酸梅50克，白糖适量。绿豆酸梅茶的做法上药前2味共煎，取汁，加入白糖令溶，待凉。代茶功效：清热解暑，是夏季的常用饮料。适用于治疗暑热，烦躁，燥热等症。
2014-11-25
将绿豆洗净，加入适量水煮20分钟，再加入绿茶、红糖，焖10分钟即可代茶饮用，绿豆性寒味甘，含丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、糖类、胡萝卜素及维生素B1、维生素B2等，有清热解毒、解暑生津的功效。绿茶有一定促进消化的功能，快速排出体内毒素，清毒效...
2014-11-10
绿豆奶昔原料：绿豆100克，白砂糖50克，牛奶300毫升，奶油50毫升，香草冰激凌球1个绿豆奶昔的做法1.绿豆煮熟加糖，用榨汁机打碎后冷藏；牛奶和奶油搅匀，冷藏。2.绿豆、牛奶入杯搅拌，加入冰激凌球即可。另外做法：加入冰沙，味道会更好。小贴士：...
2014-11-27
绿豆冰棒原料：绿豆100克，糖80克，水600克，水淀粉适量绿豆冰棒的做法1.绿豆洗净煮滚。2.加糖拌煮至入味，加水淀粉勾芡。3.待凉入冰棒盒模型中，再插入冰棒棍，冰冻即可。另外做法：加入鲜奶，味道会更好。小贴士：如果觉得豆沙不够浓，可以继续用...
2014-11-29
每年夏天我做起绿豆冰棒，想起的就是小时候的一个个场景，相比现在的孩子，我们小时候的物质条件匮乏太多，可吃的零食也是少之又少，但每每回想起来我的童年，我脑子里满满都是各种幸福的回忆。也许，吃一根绿豆冰棒的简单快乐，只有那个年代的我们...
2015-07-29
想吃健康美味、创意无限的冰棒，自己动手DIY起来在新标签中打开链接想吃健康美味、创意无限的冰棒，自己动手DIY起来天热了不管是大人还是孩子都喜欢吃冰爽的食物，之前在冷饮上严格控制小朋友，每当他看到别人吃冰淇淋时，只能眼馋馋的看看。现在在...
2023-07-23