木瓜炖燕窝

材料:木瓜70克，水发燕窝50克，冰糖30克

木瓜炖燕窝的做法

1、木瓜去皮，将果肉切成小块，备用。

2、锅中加入约900毫升清水。

3、将冰糖倒入锅中，煮至冰糖完全溶化。

4、把糖水盛入碗中，备用。

5、在碗中倒入处理好的木瓜、燕窝，再将糖水加满。

6、把糖水碗转入蒸锅。

7、盖上锅盖，用小火蒸2小时左右。

8、将蒸好的糖水取出即可。功效：健脾消食、滋阴润肺。