寒冷的冬季，除了及时添加衣物保暖之外

多吃点有能量的食物，给身体补充营养也是抵卸寒冷的好办法

冬天是一年四季中保养，积蓄的最佳时机

而大雪则是进补的最好时节

玫瑰茉莉红茶

材料：玫瑰10朵，茉莉20朵，红茶1包，冰糖1块。

玫瑰茉莉红茶的做法：

1.将玫瑰，茉莉加入养生壶中。

2.加入红茶包和冰糖。

3.加入清水至水位1000ML处.

4.接通电源按下开始键，选择花草茶功能，养生壶会先将水烧开，再进入设定好5分钟的水果茶程序，时间结束就好了。

美食小提示

1.花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命,而且不同的花草具有不同的功效。

2.玫瑰花茶香气十足，除了养颜减肥，还能缓解压力，特别适合上班一族，促进肠胃功能，让你进食大量油腻食品后消化得更彻底，长期饮用还能促进新陈代谢

3.常饮茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、降血压、强心、抗衰老之功效