枸杞核桃米糊
材料：大米60克，枸杞、核桃仁各20克，冰糖适量
枸杞核桃米糊的做法
1．大米洗净，泡软；核桃仁、枸杞洗净。
2．将上述材料放入豆浆机中，添水，按“米糊”键，待糊成，装杯，加入冰糖调味即可。
贴心提示：核桃仁表面的褐色薄皮富含营养，在制作米糊时应保留。
营养成分：核桃含有亚油酸和大量的维生素E，是养颜益寿的上佳食品。
枸杞核桃米糊
材料：大米60克，枸杞、核桃仁各20克，冰糖适量
枸杞核桃米糊的做法
1．大米洗净，泡软；核桃仁、枸杞洗净。
2．将上述材料放入豆浆机中，添水，按“米糊”键，待糊成，装杯，加入冰糖调味即可。
贴心提示：核桃仁表面的褐色薄皮富含营养，在制作米糊时应保留。
营养成分：核桃含有亚油酸和大量的维生素E，是养颜益寿的上佳食品。
人参核桃茶来源：验方配方：人参4克，核桃肉4枚。人参核桃茶的做法将人参、核桃肉打碎，放入砂锅内加水文火煎煮取汁约400毫升，每日1剂，不拘时服下。人参与核桃肉可同时嚼服。功效：纳气平喘。适用于久喘不愈，时轻时重，面色黄暗不泽，呼多吸少，...
2012-07-08
枸杞叶茶来源：民间验方配方：枸杞嫩叶和茎适量。枸杞叶茶的做法1．春夏季选用枸杞的嫩叶和嫩茎，洗净，用开水稍烫，捞出后滤干水分，切细，在阳光下晒干。2．放入铁锅内，用小火炒成黄褐色，装进容器，密封，备用。3．服用时，取枸杞叶6克，放入茶...
2012-07-13
谷雨食甜益脾气----大枣枸杞养颜茶明天又是一个与水相关的传统节气：谷雨，随着这个节气的到来，雨量开始增多，天气渐暖，有利于春耕播种。在这个春夏相交的时节，我们的脾胃消化功能比较旺盛，利于营养的吸收，所以一定不能忽略饮食的调节。春季宜...
2023-08-21
枸杞茶是采用枸杞树的根、叶、花、果及菊花等为原料精制而成，平和了枸杞根、叶的寒性和凉性及枸杞干果的温性，使枸杞的药性更为平和，便于人体吸收。枸杞根，别名地骨皮、仙人杖，内含桂皮酸、多量酚类物质、甜菜碱等成分，可清热消毒，止渴凉血，...
2023-08-21
枸杞红枣丽颜茶，由枸杞和红枣煎煮而成，饮用时加入适量的冰糖，可达到美容养颜的功效。一日食三枣，即可滋养神气，红枣营养补中益气，养血安神，健胃养脾；枸杞补肾益精，补血安神，是日常保养的佳品。此茶是爱美女性的美颜茶，对那些经常加班、睡...
2014-11-25
早餐经常做米糊，一方面是做起来简单，另一方面吃起也非常营养，最重要的搭配随意，家里有什么可以随意放什么，不用考虑太多食材，只要敢尝试就会品尝到不同滋味的美食。红枣补血，适合女士多吃，平时忙于工作和孩子，没得时间吃，家里买的红枣就煮...
2015-06-05
菊花在中医看来有很好的疏风清热、平肝明目的功效。因此，清明前后适量喝些菊花茶饮可以将身体调理到最佳状态。同时菊花还能扩张冠状动脉，在昨天发布的简单几招让血压不再高高在上中我们说到，春季是高血压病的高发期，喝点菊花茶还能帮我们控制血...
2016-04-07
青核桃是圈癣的"克星不论圈癣长在手上，脸上或身体其它部位上，只要用小刀切下一块青核桃(不要切核桃心)，立即在患部来回涂擦，一日擦4口5次(每次切一块)，用上2口3个青核桃即可治好。注意：青核桃浆水不可人眼。
2022-03-26
胆石症是中老年胆道系统的常见病、多发病。医学研究发现，胆结石的形成大多与饮食有关。食物中的黏蛋白与人体胆汁中的钙离子和非结合型胆红素结合成胆石支架和晶核，便形成了胆结石。核桃仁中含有一种物质，能阻止黏蛋白和钙离子、非结合型胆红素的...
2022-03-27
在秋季干果类食品中，核桃以味美多脂、营养丰富而深受人们的喜爱。中医认为，核桃仁虽有纳气定喘止咳的作用，但味甘可助湿增痰，温可助热，《本草经疏》说核桃仁"肺家有痰热不得施。肺脓疡则为痰热内聚、腐败血肉所致。所以，秋季肺脓疡患者忌多食...
2022-03-28