猕猴桃苹果葡萄汁

原料：猕猴桃1个、葡萄50克、青苹果1个、桃子2个、薄荷叶2片、牛奶200毫升

猕猴桃苹果葡萄汁的做法

1.将猕猴桃去皮，挖出果肉；桃子、青苹果去皮去核，切块；葡萄、薄荷叶均洗净。

2.将所有材料放入榨汁机榨汁，最后滤出果肉即可。

营养功效

猕猴桃富含维生素C和维生素E，有抗氧化的功效，能消除皱纹和面部细纹。

百合含有蛋白质、脂肪等营养成分，有很好的滋补作用。

桃子含有较高的糖分，能改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。

饮料网小贴士

要选果粒不易脱落、颜色深、果皮光滑、皮外有薄霜的葡萄。