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简易净血方——排除血内毒素的健康秘诀

从科学角度讲,人体血红细胞的衰老变异一般都要先于其他组织细胞的衰老病变。人的组织器官发生衰老病变,往往都伴随着血红细胞的衰老变异。而血红细胞的衰老变异又是造成相关循环障碍最直接最根本的原因。所以,从某种程度来讲,万病之源始于血。

人体正常的血液是清洁的,但环境污染的毒物,食物中残留的农药和激素,肉、蛋等酸性食物产生的酸毒,以及人体新陈代谢中不断产生的废物,都可进入血液中形成血液垃圾,使血液污浊,并最终造成血淤体质。

污浊的血液不仅损害我们的容颜,其蓄积体内还会产生异味使人臭秽不堪,甚至损伤组织器官,形成多种慢性病,如糖尿病、冠心病及高血压等。更严重的是,毒素还能破坏人体免疫功能,使人体正常细胞突变,导致癌症的发生。可见,想要健康长寿,净血就显得非常重要了。

你也许想象不到,蔬果汁就是净化血液的不二之选。你肯定要问哪种蔬果汁效果显著?应该怎么做呢?那么,向大家介绍一种胡萝1-综合蔬果汁。

材料:胡萝卜1根,番茄1个,芹菜2根,柠檬1个。

做法:胡萝卜与柠檬去皮,与其他材料一起榨汁饮用。

胡萝卜汁内含有大量的胡萝卜素,这种物质在人体内会转化成维生素E,进而清除人体自由基,并阻碍其生成,提高机体免疫能力,具有预防肿瘤、血栓、动脉粥样硬化以及抗衰老等功能。番茄性甘、酸、微寒,能生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,净化血液。两者与芹菜、柠檬合制成汁,可降低胆固醇,净化血液。

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