很简单----早餐全麦可丽饼

用料

全麦面粉——100克

牛奶——250毫升

鸡蛋——1个

盐——少许（加一点盐让饼入味，做成咸味的可丽饼来搭配肉和蔬菜）

生菜、培根、番茄——适量（夹什么都可以，肉片、鱼片、虾、火腿......酱料也可以随意，蛋黄酱或辣椒酱都可以）

早餐全麦可丽饼做法

1.在钢盆里放入100克全麦面粉，如果没有全麦面粉可以用低筋面粉。

2.接着加入一个鸡蛋，加入少许盐，做成咸味的可丽饼搭配蔬菜和肉。

3.再加入一点牛奶开始搅拌，牛奶分次加入，避免结块，慢慢分次加入所有牛奶，搅拌均匀，静置30分钟让面糊吸收水分。

4.平底锅内刷一层薄薄的油，也可以不加油，直接来煎。

5.锅中加入1汤匙面糊，转动锅子，让面糊均匀摊开，小火煎到表面变色凝固再翻面，两面都煎到有一点金黄就好了。

6.把煎好的饼对半切开，准备一些酱料，蔬菜和肉，夹什么都可以，肉片、鱼片、虾、火腿......酱料也可以随意，蛋黄酱或辣椒酱都可以......

7.在饼上涂适量酱料，放上喜欢的蔬菜和肉，折起来就好了。