每年的秋冬都会做栗子黄焖鸡，新鲜的栗子、新鲜的鸡肉，在这种混合的香气中一遍遍重复着儿时最最惦记的味道，直到再也不能忘记。离开故乡二十几年，渐行渐远，隔着岁月的长河，故乡的身影早已模糊，而美食仍在，熟悉的味道总能带我穿越时空回望永恒的家园。
这次有点小小的改变，因为每一次吃栗子焖鸡都忍不住用汤汁来拌饭，所以这次干脆来个一锅端，简单省事的做个电饭煲版栗子焖鸡饭。电饭煲小火慢煨的笃定中，栗子和鸡的香味渐渐渗透了每一粒米饭，油润中泛着红亮，恍若秋意阑珊，染红的不只是这一碗米饭，还有一种温暖的味道随饭香氤氲飘散。
鸡肉香浓，栗子酥而不烂，还有最值得一提的大米，充分吸收了鸡肉和栗子的精华，米香浓郁，软糯弹牙。
栗子焖鸡饭
原料：鸡半只、栗子300克、小葱2根、生姜15克、大蒜5瓣、生抽50克、老抽10克、蚝油15克、盐、胡椒粉适量。
原料的处理：鸡剁块后用生抽、蚝油、盐、胡椒粉抓匀，加入姜片和小葱腌制15分钟。大米提前浸泡1小时。
栗子焖鸡饭的做法
1、热锅凉油下鸡块翻炒。
2、炒至鸡肉变色时下葱、姜、蒜。
3、下栗子继续翻炒。
4、加入生抽、老抽炒上色。
5、加入刚刚没过食材的鸡汤或者清水，加盐调味。
6、将食材连汤移入电饭煲中，铺上浸泡过的大米，汤面以刚刚没过大米为宜，按正常煮饭键即可。
食材搭配小提示
栗子和薏米搭配一起吃:栗子与薏米均为药食兼用之品，两物均含有较高的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素和人体必需的氨基酸。薏米中还含有脂类物质，能阻止癌细胞生长，具有抗癌的功效。栗子与薏米搭配
栗子和鸡肉搭配一起吃:栗子具有很高的营养价值。鸡肉不仅味美，而且营养丰富，具有补虚赢、益气血的功效。栗子与鸡肉搭配，可补肾虚、益脾胃，适合于肾虚病人食用，也是健康人强身补体的最佳食物之一。
鸡肉和牛蒡、栗子搭配一起吃:补脾造血，更有利于吸收鸡肉的营养成分，造血机能也会随之增强
栗子生吃有下气、补益作用,能调气,止呕血、鼻出血、便血,一切血症皆可用栗为肾之果,性味咸温,肾病患者宜多食。治肾虚腰腿无力,用布袋装生栗子悬挂阴干,每天早上吃十几颗,细嚼慢咽...[更多]
