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快手滑鸡煲

这个菜一做出来,完全超出俺的想像,

这鸡没煮多久,竟然也那么入味和滑嫩,

儿子连说好吃好吃,俺心想,

这菜呀,得经常做,因为又简单又好吃讨好!

配着米饭,再来个小青菜,有荤有素也像顿饭啦!

快手滑鸡煲

腌肉材料:小鸡腿6个、鸡翅6个、盐1/2小匙、料酒1大匙、玉米淀粉1小匙、植物油1大匙

其它配料:豆豉1大匙、姜5片、大蒜5瓣、洋葱1/3个、花椒1小匙、红椒1/2个、香菜三棵

调味汁材料:料酒1大匙、白糖1--2小匙、蚝油1大匙、老抽1小匙、黑胡椒1/4小匙、玉米淀粉1/4小匙

快手滑鸡煲的做法

快手滑鸡煲的做法

1、把小鸡翅根(小鸡腿)和鸡翅都剁成两半。

2、放入盆子里,加入料酒、盐、玉米淀粉搅拌均匀,再加入植物油拌匀备用。

3、洋葱切成宽条,姜切片,蒜压扁,红椒切成小块,豆豉准备好。

快手滑鸡煲步骤1-3

4、调味汁材料中所有材料混合在一个小碗里备用。

5、在砂锅或是铸铁锅里放入2大匙植物油(份量外)烧热,下入腌好的鸡块翻炒,大约5-8分钟,至鸡块肉收紧发白,部分鸡块的一面变黄。

6、下入洋葱、姜、蒜、豆豉翻炒均匀。

快手滑鸡煲步骤4-6

7、把调味汁材料用筷子再搅拌一下倒入锅中翻匀。

8、盖上锅盖中小火焖5-8分钟。

9、下入红椒再翻炒2分钟关火,出锅撒上切碎的香菜即可上桌啦!

快手滑鸡煲步骤7-9

快手滑鸡煲

美食小提示

1、鸡翅根和鸡翅可以用整只小鸡代替。

2、如果喜欢辣味的,可以和花椒一起加入少许切断的干红辣椒。

3、整个过程无需太久的来炖,总共20分钟左右,做出的鸡块就很滑嫩。

4、没有砂锅或铸铁锅也可以用普通炒锅来代替哦!

食材搭配小提示

油菜和鸡翅搭配一起吃:二者同食,对强化肝脏及美化肌肤非常有效

苦瓜和鸡翅搭配一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用,有清热解毒,健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。

鸡腿和柠檬搭配一起吃:常吃令人食欲大振

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