简单又美味的饭团，大家孩子都喜欢，妈妈再也不用担心我不会做饭了。

饭团不仅美味而且可以千变万化，不拘泥于某一种配方，这种感觉是不是很棒呢。

美味soeasy-----金枪鱼饭团

原料：米饭、金枪鱼罐头

配料：鸡蛋、黄瓜、青椒

调味：盐、芝麻油、白醋、糖、鸡精、白胡椒粉

蘸料：寿司酱、油芥末

金枪鱼饭团的做法

1、为了让金枪鱼更入味，也为了去腥，我用少量的生抽和料酒将金枪鱼先煮了一下。

2、汁收干的金枪鱼备用。

3、鸡蛋煮熟。

4、煮好的米饭里趁热放入调味（见配料表或小贴士），拌匀。

5、再放入切碎的配料。

6、充分拌匀。

7、拌匀的米饭做成自己喜欢的形状，再摆上金枪鱼即可。

美食小贴士：

1、吃的时候还可以用寿司酱油和芥末做一个蘸料。

2、介意鸡精的不放就可以了。

金枪鱼的营养价值

金枪鱼别名鲔鱼、吞拿鱼。为高度跨洋性的洄游鱼，全世界各大洋都能找到它的踪迹。常见的金枪鱼有四种黑金枪、黄鳍金枪、长鳍金枪和大目金枪。金枪鱼活动能力强，生命力旺盛，金枪...[更多]