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蔓越莓核桃司康

司康,一款英式快速面包,很适合下午茶。

家里刚好有蔓越莓和核桃,于是就做了

蔓越莓核桃司康

用料:低粉150克、泡打粉1小勺、细砂糖30克、无盐黄油45克、盐1/2小勺、鸡蛋2个(留少许用

于表面刷液)、蔓越莓、核桃仁各适量

蔓越莓核桃司康

蔓越莓核桃司康的做法

1、将低粉、泡打粉、盐三者混合后过筛备用;

蔓越莓核桃司康步骤1-3

2、将蔓越莓切小块喷少许清水入微波炉高火叮30秒,核桃仁掰碎,黄油切小丁备用;

3、将已过筛的粉类(1)与糖、黄油混合,用双手搓至黄油全部融进面粉里不留块状;

蔓越莓核桃司康步骤4-6

4、将鸡蛋打散,搅打成均匀蛋液,加入黄油粉类(3)中,用刮刀划十字混合,倒入蔓越莓、核桃碎再混合均匀;(过度搅拌会影响酥松)

蔓越莓核桃司康步骤7-9

5、将面团倒在硅胶垫上,撒少许低粉,用手拍成2cm厚的面饼,用保鲜膜包好放冰箱冷藏半小时;

6、取出面饼,用宜家14件套烘焙工具进行切割出不同图案形状,然后在表面刷上一层蛋液;

蔓越莓核桃司康步骤10-12

7、烤箱预热180度,中层、上下火烤15-20分钟即可。

蔓越莓核桃司康的做法

食材搭配小提示

核桃和百合搭配一起吃:核桃肉与百合搭配共食,可治润肺益肾,止咳平喘。适用于肺虚久咳不愈,干咳少痰,面色苍白,神疲乏力,头晕目眩者食用,也可作哮喘而见气急咳逆,短气懒言,症情属虚者的食疗方例

核桃和山楂搭配一起吃:山楂能消食化积、活血化瘀,并有扩张血管、增强冠状动脉血流量、降低胆固醇、强心及收缩子宫的作用。核桃能补。肾养血、润肠化滞。核桃与山楂合用,相辅相成,具有补肺肾、润肠燥

核桃和梨搭配一起吃:核桃与有清热解毒、生沣润肺功效的梨搭配食用,对治疗百日咳十分有用。

核桃仁怎么吃最营养

核桃仁性味甘、平、温、无毒。成分为含蛋白质、脂肪、五碳糖,维生素B、C、E,钙、镁、锰等,锌的含量丰富。从保健角度说,核桃仁有润肺、健腎、补血、益胃的功能。生或熟食治肾腎虚...[更多]

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