糖汁烧土豆
原料:土豆350克,白糖150克,鸡蛋1个,粉芡、面粉适量,清油500克(实耗75克)。
糖汁烧土豆的做法
1、刀工、挂糊、制作方法同拔丝土豆。
2、锅放火上打抹光,添入清水1勺多,下入白糖,加酱油少许,糖化后勾入流水芡,加烘汁油25克,汁沸时将土豆下入,翻三四个身起锅盛在盘内即成。
美食特色
外脆里软,浓甜适口。
食材搭配小提示
土豆和牛肉搭配一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
豆角和土豆搭配一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻
牛肉和土豆搭配一起吃:土豆是含淀粉较多的根茎类食物,可供给人较多的热量,而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用,可利用牛肉富含蛋白质的优势,弥补:E豆的不足,而土豆则
土豆北方人称山药蛋,又叫马铃薯、地蛋等。土豆既可当粮,也可作出各种可口的菜。土豆为世界上五大食物之一,营养极为丰富。每100克约含蛋白质1.8克、脂肪0.7克、碳水化合物14克...[更多]