潮州卤水鹅肠
原料:潮州大鹅肠509克。
调料:潮州卤水1000克,玫瑰露酒5克,麻油5克,醋、精盐各适量,汾蹄汁75克。
潮州卤水鹅肠做法
(1)将鹅肠用冷水浸泡,刮去肥油装入盆内,加上精盐、醋反复搓洗2—3次,再用热水投洗2—3次,洗净去其异味。
(2)水烧开,把鹅肠放入沸水至六成熟,捞出,放入冷水里浸泡至凉,取出晾水,把鹅肠裁成6厘米长的段,待用。
(3)煮沸潮州卤水,放入鹅肠、玫瑰露酒,转用慢火煮沸半分钟,捞起鹅肠,拌上麻油,上碟。食时用汾蹄汁伴食。
入口爽脆,卤汁飘香,质地软烂,形状美观。
营养价值分析
此菜具有益气补虚、健脾壮力之功效。
提示:鹅肠焯水不要全熟,因浸潮州卤水时还要加热,过熟会使肉质韧而不爽。
鹅肠菜,原名繁缕,属石竹科植物。多生于阴湿的耕地上,或麦垄、豆畦间。小草叶嫩,茎细长蔓延,嫩草作菜蔬,鲜嫩甘脆,但三月以后渐老。本品的近似种牛繁缕茎叶较大,也可作菜,...[更多]