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荠菜水饺

包饺子,最愉快的不仅仅是享用美食,而且还在于包的过程。这是一个全家齐上阵的活动。什么"君子远庖厨”,什么"厨房是女人的天下”等等论断在饺子面前全部阵亡。老少爷们加上大小婆娘,热热闹闹,全家一起动手包饺子。欢聚的气氛,才是真正的年味哦!

荠菜,是我小时候接触的第一种野菜。从小就听家里老人家说荠菜如何如何鲜美,可惜当时的北京菜市上荠菜却没有得卖。也许吃不到的总是最美妙的,当时从没有吃过荠菜的我,对它充满了"憧憬”。于是,某个春天,我跟在阿婆后面,拎个小篮子,在各栋居民楼墙根寻觅,开始了生平第一次也是唯一一次挖野菜的活动。可想而知,钢铁森林里能挖到的荠菜是多么凤毛麟角,不过,包上三五个馄饨,让年幼的我解解馋,还是很可以的。

当初的味道早就随着时光变淡,只剩下莫可名状的清香仿佛还萦绕于舌端。

又是一年春来到,新春佳节,水饺当道。在令人眼花缭乱的饺子馅中,不由得又想起了荠菜。现在就方便多了,再也不用到处寻觅细瘦得可怜的几根菜叶。虽然正直寒冬,但是,超市里一年四季供应着速冻荠菜,用来做馅那是大大的方便哦。

荠菜水饺

食材:速冻荠菜450g、猪肉馅225g、水饺皮300g

饺子馅调料:盐,料酒,小葱,油

饺子蘸料:香醋,辣椒油,糖

荠菜水饺

荠菜水饺的做法

1、猪肉馅加入葱花和料酒调味

2、荠菜化冻,沥干水,切碎

荠菜水饺步骤1-3

3、馅料中加入盐和油​​

4、包成水饺

5、水饺开水下锅,点3次冷水

荠菜水饺步骤4-6

6、调料汁中放入香醋,辣椒油和糖,趁热食用

荠菜水饺的做法

食材搭配小提示

荠菜和鱼头搭配一起吃:荠菜性平,徽寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。

荠菜和芝麻搭配一起吃:荠菜有清热解毒、凉血止血、通尿利尿、清肝降压的作用。芝麻含有大量抗衰老的物质,丰富的蛋氨酸和赖氨酸,有利于防止头发质脆、干燥、易断的作用。

黄鱼和荠菜搭配一起吃:荠菜有利肝明目、利尿止血作用。黄鱼与荠菜同食,可治疗孕妇缺铁性贫血。

荠菜的营养价值

荠菜别名芊菜、地菜、蓟菜、护生草、清明草、鸡心菜、净肠菜、地米菜、菱角菜、鸡脚菜、鸡腿草、假水菜、芨芨菜等,为十字花科一年生或二年生草本植物荠菜的幼苗、嫩茎叶或全草。...[更多]

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