朋友送了一大包荔枝，荔枝可以增强免疫功能。一直被视为珍贵的滋补品，更能补充能量，益智补脑。荔枝也是非常娇贵的水果，"一日色变,二日香变，三日味变，四五日外色香味尽去”，但荔枝性热，多食易上火，荔枝产地有在荔枝季将新鲜荔枝放入冰箱冷冻，待过季后，仍然可以享用美味的习俗，所以我就将家里的荔枝做成冰棒，每日一支，既能封存美味，又别有一番凉爽的滋味。
这种天气给冰棍拍照，那是边拍边化啊
杨贵妃也羡慕的吃法——蔓越莓荔枝冰棍
原料：荔枝300g,朗姆酒15m1,蔓越莓10g、白砂糖5g
蔓越莓荔枝冰棍的做法
1、蔓越莓剪成小粒
2、加入朗姆酒浸泡约15分钟
3、洗净荔枝去皮去核，放入料理机
4、简单打一分钟，仍然留有果肉的状态最好
5、加入白砂糖拌匀
6、泡好的蔓越莓放入模具底部
7、倒入荔枝果肉汁
8、插好冰棒棍，送入冷冻室
9、待冷冻至硬后，取出时用流动的水冲一小会就可以轻松取出
美食小贴示：
1、荔枝水份很充足，用料理机打的时候无需加水
2、如果喜欢荔枝本身的清甜味，不加糖也可以
食材搭配小提示
荔枝和白酒搭配一起吃:荔枝有补脑健身，开胃益脾的功效，若与白酒搭配食用，对治疗胃痛有一定疗效。
荔枝和红枣搭配一起吃:荔枝具有散滞气、消腹胀、养肝、解毒、止泻等功效。荔枝与红枣搭配食用，主治脾虚腹泻。凡是内有实热或内火太甚者，不宜食用。
鸡肉和荔枝搭配一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣，食之不腻，是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。
荔枝为无患子科荔枝属常绿大乔木植物荔枝的果实。原产中国南方，已有两千多年的栽培历史。广东、海南栽培最多，约占我国荔枝总面积的一半，其次是福建、广西、台湾，四川、云南、...[更多]
