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骨髓猪血汤

菜系及功效:家常菜谱

骨髓猪血汤原料:猪血1000克,猪骨髓200克,青、红椒丝5克,香菜叶5克,榨菜末5克,盐、酱油、胡椒粉、葱段、姜、蒜泥、猪油、肉汤、湿淀粉均适量。

骨髓猪血汤的做法

1.将猪血用刀切成3厘米见方的小块,入沸水中烫至熟,再放入冷水中浸泡;猪骨髓用清水漂洗,洗净后切段,待用。

2.汤锅放灶上,放一小勺油,炸香葱段、姜、蒜泥,加入肉汤、猪血、酱油、猪骨髓、盐,用中火烧开,淋人猪油略烧,放少量湿淀粉使汤汁呈米汤状,撒人青、红椒丝及胡椒粉、香菜叶、榨菜末,装入碗中即成。

特点:色彩多姿,咸鲜适口,猪血、骨髓软嫩。

提示:

1.猪血用沸水氽烫后应快速捞起,以防起孔。

2.猪骨髓清洗时要旋动清水,漂去红筋,尽量不要用手挤捏,以防碎烂。

3.烧煮猪血时,要控制好火力,使汤面微沸,不要沸滚,以防起孔。

食材搭配小提示

菠菜和猪血搭配一起吃:菠菜有养血、止血、敛阴、润燥的功能,而猪血具有生血功效。菠菜配猪血有养血、润燥、敛阴、止血的功能。

补骨脂和猪血不能一起吃:补骨脂性温助阳,猪血则咸寒损阳,两者不和

海带和猪血不能一起吃:同食会便秘

猪血的营养价值

猪血,又称液体肉、血豆腐和血花等,性平、味咸、是最理想的补血佳品。猪血一年四季都有售,以色正新鲜、无夹杂猪毛和杂质、质地柔软、非病猪之血为优。猪血的营养价值1.猪血血中...[更多]

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