紫菜含有人体需要的微量元素,如铁、钙、磷、胡萝卜素及大量的碘质。碘质对患甲状腺肿的病患者具有疗治价值。这款汤既能消暑还对高血压、高血脂、糖尿病,三高患者起到预防和保健作用。下面就由小编教教大家这款汤怎么做吧!紫菜汤主料:紫菜60克,...
菜系及功能:家常菜谱蕃茄紫菜蛋汤的原料:主料:鸡蛋2只配料:蕃茄200克紫菜2张榨菜10克;调料:绍酒10克精盐1克味精0.5克酱油10克葱5克鸡清汤750克芝麻油1克精制菜油40克;蕃茄紫菜蛋汤的做法:1)将蕃茄去蒂,切成小块,榨菜洗净切成小片。鸡蛋去壳...
蚕豆紫菜汤材料:鲜蚕豆160克,紫菜(干)50克,盐4克,味精2克,香油5克。蚕豆紫菜汤的做法1.蚕豆剥壳去皮,洗净:紫菜扯碎去砂,洗净。2.将蚕豆、适量清水放入锅中,中火烧开,待蚕豆煮熟,放入紫菜,烧开,舀去浮沫。3.加入盐、味精、香油调味...
紫菜豆腐肉片汤材料:紫菜(干)20克,北豆腐200克,猪瘦肉250克,酱油4克,醋5克,盐5克,香油6克,葱花6克。紫菜豆腐肉片汤的做法1.猪肉洗净、切片、焯水、捞出备用;豆腐切块;紫菜浸洗去砂质,捞起。2.将水烧开,倒入紫菜、豆腐、肉片、酱油,...
那天在市场第一眼就看见这漂亮的紫菜花,以色取菜的我想都没想就赶紧收入囊中,回家要做的时候才想起来百度一下这个菜花的品种,百度结果是它与普通菜花没什么两样,但是颜色漂亮,富含多种维生素和人体必须得微量元素,是一种保健蔬菜,并不是转基...
紫菜营养丰富,清热祛痰利尿。紫菜含有丰富的营养成分,具有软坚散结、清热化痰利尿之功效。五色紫菜汤原料:紫菜60克,熟猪肉、水发冬菇、胡萝卜、水发玉兰片各30克,豌豆苗100克,熟油30毫升,高汤1000毫升,胡椒粉、味精、盐各适量。五色紫菜汤...
紫菜鸡蛋汤原料:紫菜250克,鸡蛋2个,精盐、味精、麻油各适量。紫菜鸡蛋汤的做法1、紫菜加水300毫升共煮成汤。2、再磕入鸡蛋,打散煮熟,下精盐、味精,淋麻油,调匀。3、每日服1~2次,经常服用。功效:滋补阴血,适用于缺铁性贫血。
《食疗本草》谓萝卜利五脏,轻身,令人白净肌细。可见,白萝卜不仅可以通过减肥使人身体轻捷矫健,还有美容,令皮肤细腻的功效。虾米萝卜紫菜汤材料:白萝卜150克,紫菜50克,虾米2大匙,植物油、葱、姜、料酒、香油、盐、鸡精各适量。虾米萝卜紫菜...
紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫的功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力。紫菜烩猴头菇材料:水发猴头菇200克,干紫菜10克,豌豆苗、水发香菇各20克调味料:盐3克,胡椒粉1克,清汤10克紫菜烩猴头菇的做法1、水发猴头菇切片,...
今年重阳节俺尽孝的方法就是亲手给姥姥熬一碗好粥。白粥过于清淡,甜粥姥姥其实也不爱,想来想去还是做咸粥吧。姥姥爱吃鱼,尤其爱吃海鱼,可是刺多的鱼年纪大的人吃不好,鳕鱼、龙利鱼这种没刺的鱼,入粥味儿又太淡,想来想去决定用CALVO凯芙金枪...