油菜中所含的植物激素,能够增加酶的形成,对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用,故有防癌功能。此外,油菜还能增强肝脏的排毒机制,对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、...
我个人比较喜欢吃绿叶菜,如同今天有凤尾之称的油麦菜,它是一种低热量、高营养的蔬菜,具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,它唯一的缺点(当然这是个人意见)是味道稍微带点苦。不过有道经典的粤式搭配,豆豉鲮鱼油麦菜帮我...
豆豉鲮鱼油麦菜速食罐头造就的一道经典家常菜小时候普遍生活条件都不好,家里时不常翻出个罐头来,那都是打着生病为借口换来的慰劳品,偏巧童年的我身体不好,打针打3、50针不断好像都是家常便饭,因为不哭,所以换来不少奖励品,最主要的就是各种...
健康的东西不好吃几乎是个共识,比如喜欢吃肉的人就比喜欢吃青菜的人多!这也很好理解,青菜不好做,吃起来没味道。上年纪的人大约还容易接受,年轻人吃起来就有些困难。然而为了身体健康起见,无论男女老少多吃些青菜还是必须的,尤其是在春夏之交...