桃胶又名桃油、桃脂、桃花泪。为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。夏季采收,用刀切割树皮,待树脂溢出后收集。水浸,洗去杂质,晒干。有治于尿道结石、面部粉刺等,看到不,有美容功效噢。银耳桃胶百合粥材料:桃胶,银耳,新鲜百合,薏...
银耳白果枸杞粥原料:糯米70克,银耳20克,白果20克,枸杞子10克,冰糖20克(可用白糖代替)。银耳白果枸杞粥的做法1.将糯米、银耳、白果、枸杞、冰糖准备好,放入盘中。2.把大米洗净后,用清水浸泡1个小时。3.银耳洗净,用清水浸泡30分钟,浸泡透后...
银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;百合为药食兼优的滋补佳品,四季皆可应用,但更宜于秋季食用。百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常...
银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力银耳樱桃粥----滋阴养颜,嫩白肌肤原料:粳米50...
年过完了,胃病也犯了。一直在饮食很注意的,结果胃病还是犯了。吃什么也不消化,胃还老发胀,一位亲戚知道了,给我打了半小时的电话,要我好好养胃,说是陕西的小米特别的能养胃,让我每天熬粥喝。去超市买了一公斤陕西的小米,每天熬制小米粥,喝...
银耳红枣粥原料:银耳20克,红枣15枚,粳米100克。银耳红枣粥的做法1.将银耳用冷水浸泡后洗净,撕开,放入碗中备用。2.将红枣洗净,去核,与淘洗干净的粳米同入沙锅,加水煨煮至半熟时加入涨发好的银耳,继续用小火同煨至粥熟烂,即成。服法:早...
女人嘛,一要脸蛋漂亮,二要身材苗条,都是为这两样折腾来折腾去的。燕窝咱吃不起,不过平民的燕窝银耳,咱可以使劲的招呼自己。银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;银耳富含维生素D,...
细腻红润有光泽,如果自己也像这形容的一般那该多好,那,就从食补开始吧。银耳,富人吃燕窝,穷人吃银耳。银耳富含多种营养元素,历来都与人参、鹿茸齐名,是不是很洋气的咩,银耳能够滋阴养颜,养肤润肤,女孩子们,看过来,看过来,再来看看这蔓...
双耳玉米片大米粥食材:大米、银耳(已泡发)、黑木耳(已泡发)、玉米片、冰糖双耳玉米片大米粥的做法1、将已泡发好的银耳和黑木耳去根清洗一下,待用。2、将大米淘洗一下,待用。3、随后,将清洗好的银耳和黑木耳下入高压锅里,加入一些清水煮开...
我家的羊爸爸不喜欢红薯紫薯等等番薯,他说小时候在农村长大,常吃这些杂粮,吃腻了。之前我很迁就他,吃杂粮不算多,慢慢地我觉得年纪大了,杂粮对身体有好处,比如,紫薯含有花青素,花青素是目前发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最...