深秋初冬之时,咋寒还燥,气候变化无常,人们往往容易感冒,不防炖些养生汤来增强自身的免疫力。我今天用瘦肉炖了一锅清汤,汤里还放了芡实、西洋参和苹果。此汤清甜淡雅,带有一丝丝的酸,爽口开胃。事实上这款汤适合一年四季食用,有治感冒和防感...
排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。雪梨核苹果在一起做汤,有着润肺止咳生津的效果,尤其是冬季上火咳嗽人群可以适当食用一些。苹果雪梨排骨汤原料:排骨400克...
中医认为苹果有安眠养神、补中焦、益心气、消食化积、解酒毒之功效,对消化不食、气壅不通症,榨汁服用,能够顺气消食。现代医学研究认为,食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定、降低过旺的食欲,有利于减肥。苹果瘦肉汤材料:瘦肉300...
杏仁苹果豆腐羹适用人群:小儿贫血。用法宜忌,可经常食用。材料:豆腐3块,杏仁24粒,苹果1个,冬菇4朵,盐、植物油、白糖、味精、淀粉各适量。杏仁苹果豆腐羹的做法1.将豆腐切块,用水泡一下捞出;冬菇洗净,切碎,搅成蓉,和豆腐块一起煮至滚沸...
不论南北,一进入夏季,天气就开始变得酷热,这时候喝上一碗润肺祛暑、清心美肤的水果甜汤,除了对滋润皮肤很有好处,还可以预防肺热引发的种种不适,特别是热伤风引发的感冒咳嗽,也会有所改善。水果甜汤是令人生机勃勃,精力十足的汤品,所以女孩...
让你红颜不老的美人靓饮----苹果血橙草莓汁混合型鲜果汁营养更均衡功效更多样,可以带来意想不到的完美口感!苹果血橙草莓汁,美肤靓颜,嫩肤抗衰,1分钟DIY,出品五星级口感。苹果提神健脑,美白肌肤,既能减肥,又能帮助消化。血橙可以促进血液循...
无花果苹果猪腿肉汤材料:猪腿肉500克,无花果50克,苹果1个,生姜适量,盐适量。无花果苹果猪腿肉汤的做法1.将猪腿肉洗净,整块不用切。2.将无花果洗净,稍浸泡。3.将苹果切成块,去核、留皮。4.将生姜放入瓦煲内,加入适量清水,用大火煲沸。...
南北杏苹果生鱼汤原料:南杏仁、北杏仁各25g,苹果450g,生鱼500g,猪瘦肉150g,红枣5g,姜2片,花生油10毫升,盐5g南北杏苹果生鱼汤的做法1、生鱼去鳞、鳃、内脏,清洗干净,斩件。2、烧锅下花生油、姜片,将生鱼两面煎至金黄色。3、猪瘦肉清洗干...
在每年的11月01日是西方传统的鬼节万圣节。10月31日是万圣节前夕.通常叫做万圣节前夜.不过这一天的气氛却远不像它的名称那样让人听上去就毛骨悚然。每当万圣节到来,孩子们都会迫不及待地穿上五颜六色的化妆服,戴上千奇百怪的面具,提着一盏杰克灯...
喝出美丽的一杯深度美容茶玫瑰柴胡苹果茶今天是三八妇女节,姐妹们!节日快乐!祝所有的女性朋友们青春长驻、笑颜常开哈!每天我们为工作和家务劳累,可不能忘了调理自已的身体和保持美丽的容颜哟!今天推荐的是一道简单易做的美容茶饮,此茶疏肝解...