这几天感觉上火,嘴上想起泡,赶紧做一个灭火的羹喝点。简单又败火哎冰糖莲子银耳羹原料:银耳、木瓜、莲子、雪梨、冰糖。冰糖莲子银耳羹的做法1、银耳、莲子、雪梨加入水高压十分钟,粘稠的样子2、加入冰糖和木瓜煮三分钟,至冰糖溶化即可出锅
秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。这次给在家推荐这款皂角米银耳莲子羹,大家一起来润润吧!皂角米银耳莲子羹原料:银耳、皂角米、百合、莲子...
莲子羹、银耳羹常食,一碗汤羹满屋花香,相信亲们也许不常见了,在这秋冬丝丝凉气里,捧一窝热乎乎香糯的汤羹,看家人不一般的美食体验,是一种幸福的享受。用茉莉花和大枣、莲子、银耳等一起煲的汤羹,甜糯润滑,香气馥郁,仅是满屋飘香的茉莉花香...
银耳又称白木耳,雪耳,富含维生素D和硒,且有丰富胶质,历来作为滋补良药,具有开胃健脾,滋阴润燥的功效。银耳配以红枣,莲子,枸杞,制成羹粥,更是滋补佳品。暑热难耐之季,来一碗冰镇的银耳羹,浓稠香甜,绝不亚于冰糖燕窝呢~冰糖枸杞莲子红枣...
天气越来越热了,大街上的糖水店生意也越来越好了,不过我自打下厨以后就不怎么爱在外面的糖水店喝了,还是自己动手做更安全更放心些。每年夏天,我都要配上一些糖水的食材,像银耳啊红枣啊等等。银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服...
三莲鸡汤原料:鸡肉200克,莲花2朵,莲子60克,莲藕500克,红枣10只,生姜2片,植物油、精盐和味精各适量。三莲鸡汤的做法:1.将莲花去梗、莲子去心、莲藕去节、红枣去核,分别洗净;鸡肉洗净后切成块。2.锅置火上,放入植物油烧热,投入鸡块和姜...
中秋节过去了,大家都吃了不少月饼了吧,月饼这东西,吃多了要上火的,咱就吃多了,喉咙有点疼了,哈哈!过节嘛,除了月饼,其它香口的东西都会吃上不上,有好菜,有好点心,不是吗?一点点的上火,小小的炎症,实在不用动不动就吃消炎药哈!有时,...
银耳又名白木耳,是一种胶质食用菌和药用菌,其粗纤维有助于肠胃蠕动,减少脂肪吸收,有推动减少脂肪的作用,兼具去除脸部黄褐斑、雀斑的功效,与其花钱乱吃不可靠的减肥品,不如来点银耳,即使减不了肥,也是一道吃了不长肉的甜品。银耳百合莲子羹...
桃胶皂角米莲子红枣羹主料:银耳、桃胶、红枣、桂圆、莲子、皂角米、冰糖配料:曼越莓桃胶皂角米莲子红枣羹的做法1、准备好主料。2、桃胶浸泡12个小时(根据大小来浸泡)。3、皂角米也浸泡12个小时。4、银耳浸泡1个小时。5、银耳去根,切成小块。6...
提到普罗旺斯,脑海里第一个出现的会是代表甜美爱情的薰衣草,仿佛看到漫山遍野薰衣草紫色花海翻腾的迷人画面,如诗如画,如梦如幻,让人向往。当拿到普罗旺斯,LeCreuset(酷彩)这款如花海般的梦幻紫色的铸铁珐琅锅,仿佛置身於迷人的薰衣草世界...