八分钟打造营养开胃的彩椒菠萝鸡丁在常见的水果中,菠萝中的酶含量最高,既开胃,又能充分补充维生素C,对健康十分有益,尤其适合不爱吃饭的小朋友,可以令他们食欲大开有水果加入的菜,注意烹调时不加入过多的油,以免破坏水果清甜的口感。而且加...
一语道破上班族的煮饭秘籍色味俱佳的10分钟香辣叉烧鸡丁对于上班族来说,下班后的时间是非常宝贵的,先要冲锋陷阵去菜市场拼杀,再要火速赶回家冲进厨房,在最短的时间内搞定晚饭如果是一个人,可以随便吃吃、简单解决,但如果是一家人,恐怕就要与...
虫草花平时多半是用来煲汤或炖汤,偶尔也会拿来蒸菜,这次小潺再换个吃法,煲粥如何?此粥很清淡,色淡漂亮,猪说没啥味,小潺倒是蛮喜欢。下雨天,懒得出门,没买鸡肉,用冰箱里的存货冷冻鸡胸肉,味道虽然没有新鲜鸡肉香,但总算是有肉了。用煲汤...
胖宝的活动量日益变大,相应的,这饭量也渐长,现在每天除了固定的二顿奶以外,还会吃上三顿粥饭。早上起来,一小碗小米玉米及大米炖的粥,就着肉松吃。胃口好的时候,吃完还能吃上一个俺做滴面包中午白米饭,加各式蔬菜及肉类。西兰花、黄瓜是他的...
天冷了,早上真也不想费事,大部分时候,都是家常的饭菜吃吃算了,今写这篇,主要是想写写这杂蔬鸡肉浓汤,真的很好喝,做法也不复杂,很适合冬天,尤其适合那些挑食的小朋友们!杂蔬鸡肉浓汤材料:鸡胸肉1块、草菇60克、洋葱80克、杂菜250克、黄油20克、淡奶...
鸡胸肉是鸡肉中属于蛋白质含量较多的部位。鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。鸡柳炒鲜笋原料:鲜露笋300克,鸡胸肉300克,甘笋100克,蒜茸1粒,盐1/4茶匙,生粉半茶匙,酒半茶匙,古月粉少许配成腌...
平淡中找出路--椒香口水手撕鸡手撕鸡,以前在家那会儿哪知道这菜啊,连我在北京上学的时候也不知道呐!那会儿吃川菜好像我就奔着那水煮鱼,酸菜鱼啥的去的,手撕鸡,恩,我还真没赏过那味儿呐!后来吧,回国饕餮,那跟着一帮子吃货这儿溜达,那儿...
俺家每晚的菜式,基本都是小罗想出来滴,为啥?因为寻思每天烧什么菜,实在是个技术活儿~成员百分百都是吃货的家庭更是伤不起,菜式基本一周之内不能重样,重样了容易没食欲,肉类得轮换着上,蔬菜更是以新鲜丰富为主,最好全是当季食材,米饭得以...
又到了想简单下厨的大夏天,咖喱算是简单又好味的调味小助手了吧,经常做咖喱饭、咖喱鱼丸,第一次尝试用咖喱作为腌料处理鸡翅,然后裹上面粉、蛋液和玉米燕麦片烤制,这样烤制出来的鸡翅外壳酥脆,内里又有浓浓的咖喱香,推荐尝试。还有一款小朋友...
这个季节,太过油腻的也吃不下,把冰箱里的鸡胸肉取出来,加一点柠檬叶和胡椒碎腌制后再煎过,嫩嫩的,很清香。用柠檬来调味的菜都会有一种清新味道。清爽,轻食,清凉的味道----柠檬叶煎鸡胸肉材料:鸡胸肉一块,盐少许,柠檬叶十片,黑胡椒碎少许...