南瓜橘子胡萝卜汁原料:南瓜2片,橘子1个饮用水200毫升,蜂蜜适量。南瓜橘子胡萝卜汁的做法1.将南瓜去皮去瓤,切成块状;将橘子去皮,分开果肉;2.将南瓜、橘子和饮用水一起放入榨汁机榨汁;在榨好的果汁内加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。养生功效南瓜...
胡萝卜酸奶柠檬汁原料:胡萝卜半根,柠檬2片,酸奶200毫升,冰糖适量。胡萝卜酸奶柠檬汁的做法1.将胡萝卜洗净,切成丁;2.将柠檬洗净切成块状;3.将准备好的胡萝卜、柠檬和酸奶一起放入榨汁机榨汁;4.在榨好的果汁内加入适量冰糖即可。养生功效胡萝...
西芹苹果胡萝卜汁原料:西芹半根,苹果半个,胡萝卜半根,饮用水200毫升。西芹苹果胡萝卜汁的做法1.将西芹、苹果、胡萝卜洗净切成块状;2.将三者连同饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效西芹营养十分丰富,100克西芹中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷...
胡萝卜豆浆汁原料:胡萝卜半根,豆浆200毫升。胡萝卜豆浆汁的做法1.将胡萝卜洗净切成丁;2.将胡萝卜丁和豆浆一起放入榨汁机榨汁。养生功效豆浆有安神养志的功效,适宜在经期饮用。女性多贫血,豆浆有助于改善贫血女性的症状,其调养作用比牛奶要强...
菠菜胡萝卜牛奶果汁原料:菠菜叶2片,胡萝卜半根,牛奶200毫升。菠菜胡萝卜牛奶果汁的做法1.将菠菜叶、胡萝卜洗净切碎;2.将切好的菠菜叶、胡萝卜和牛奶一起放入榨汁机榨汁。养生功效菠菜含有人体造血原料之一的铁,常吃菠菜,令人面色红润,光彩照...
胡萝卜西芹莴苣汁原料:胡萝卜1根,西芹半根,莴苣6厘米长,菠菜1棵,饮用水200毫升。胡萝卜西芹莴苣汁的做法1.将胡萝卜、莴苣洗净去皮,切成块状;2.将西芹、菠菜洗净,切成段;3.将切好的胡萝卜、西芹、莴苣、菠菜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养...
胡萝卜西蓝花茴香汁原料:胡萝卜半根,西蓝花两朵,茴香适量,饮用水200毫升。胡萝卜西蓝花茴香汁的做法1.将胡萝卜洗净切成丁;将西蓝花在水中焯一下,切碎;将茴香洗净切碎;2.将准备好的胡萝卜、西蓝花、茴香和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功...
香瓜胡萝卜芹菜汁原料:香瓜半个,胡萝卜1根,芹菜半根,饮用水200毫升,蜂蜜适量。香瓜胡萝卜芹菜汁的做法1.将香瓜去皮去瓤,切成块状;将胡萝卜洗净去皮,切成块状;将芹菜洗净,切成块状;2.将香瓜、胡萝卜、芹菜和饮用水一起放入榨汁机榨汁;在...
胡萝卜苹果醋汁原料:胡萝卜半根,苹果醋8毫升,饮用水200毫升。胡萝卜苹果醋汁的做法1.将胡萝卜洗净切成丁;2.将胡萝卜、果醋、饮用水.起放入榨汁机榨汁。养生功效长期作息不规律、缺乏运动以及心肺功能不好的人,是怕冷的人群。这些人怕冷的主要...
胡萝卜蛋黄菜花汁原料:胡萝卜1根,熟蛋黄1个,菜花2朵,饮用水200毫升。胡萝卜蛋黄菜花汁的做法1.将胡萝卜洗净去皮,切成块状;将菜花洗净,在沸水中焯一下,切碎;2.将胡萝卜、菜花和蛋黄、饮用水一起榨汁。养生功效胡萝卜含有大量胡萝卜素,胡萝...