入秋之后,昼夜温差和空气的湿度告诉我们,秋天似乎真的已经在慢慢逼近,天气会慢慢变得干燥起来,皮肤很容易变得干燥,想要让自己滋润起来,那要吃什么呢?秋季养生保健必须遵循养收的原则,中医说,秋季饮食尽量以滋阴为宜,饮食保健当以润燥益气...
带下病是指带下的量明显增多,色、质发生异常,或有臭气,或伴有其它症状者。大多相当于现代医学的女性生殖系统炎症。其成因责于脾肾之虚及湿热下注。萆薢银花粥来源:《食疗百味》原料:萆薜、银花各30克,绿豆30~60克,粳米100克,白糖适量。萆...
梅花冷味苦,归肝、胃、肺经。梅花挥发油主要含有苯甲醛、苯甲醇、4-松果醇、棕榈酸、苯甲酸、异丁酚等70多个组分,具有疏肝解郁、开胃化痰、镇静五脏等功效。舒肝梅花粥原料:大米80克,梅花5克,盐适量。舒肝梅花粥的做法1、大米淘洗干净,加入锅...
喝出美丽不老容颜茉莉花粥茉莉花含有多种有机物和维生素,以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素,是十分理想的美容佳品。茶叶店或超市卖的干茉莉花,是经过脱水处理而制成的,既可泡茶,又可熬粥。而且做法很简单,同以前做过的玫瑰粥。茉莉花粥味甜...