冰糖红枣汤材料:鲜红枣100克,冰糖20克冰糖红枣汤的做法1、将红枣洗净待用。2、锅上火倒入适量矿泉水,加入红枣,下入冰糖烧沸即可。功效:延缓衰老。小贴士:红枣要用清水浸泡半小时,等外皮张开后再洗净。适合人群:一般人都可食用,尤其适合老年人食用。
豆浆机做的早餐,今来换红枣黑芝麻糊喝。上次用老款豆浆机磨的没有今天细腻,味道也变得特别香浓。加了红枣,有补血益气,养眼安神的功效,而且有些甜丝丝的枣香味。有九阳豆浆机,生活就是不一样啦!黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸,在维生素E和...
五豆红枣豆浆原料:黄豆、黑豆、豌豆、青豆、花生各20克,红枣适量,清水、白糖或冰糖适量。五豆红枣豆浆的做法1.将黄豆、黑豆、豌豆、青豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;花生洗干净,略泡;红枣洗干净,去核。2.将浸泡好的黄豆...
红枣枸杞豆浆原料:红枣30克,枸杞20克,黄豆50克,清水、白糖或冰糖适量。红枣枸杞豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;红枣洗干净,去核;枸杞洗干净,用清水泡软。2.将浸泡好的黄豆、枸杞和红枣一起放入豆浆机的...
糯米红枣豆浆原料:糯米25克,红枣25克,黄豆50克,清水、白糖或冰糖适量。糯米红枣豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;糯米淘洗干净,用清水浸泡2小时;红枣洗净并去核后,切碎待用。2.将浸泡好的黄豆、糯米和红枣...
桂圆红枣豆浆原料:黄豆100克,桂圆5个,红枣5个,清水、白糖或冰糖适量。桂圆红枣豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;桂圆去皮去核;红枣去核,洗净。2.将浸泡好的黄豆同桂圆、红枣一起放入豆浆机的杯体中,添加...
前一天病一场,严重到什么东西都吃不下。只能喝一些汤汤水水,这个糖水伴随了我整个生病期,每天早晚喝两次,才不至于挨饿。这个五红水的搭配很适合女性喝冬季常吃红色食物可补铁开胃有助御寒还可以预防感冒开胃御寒,美容养颜-五红水原料:红豆、...
村头树小米的包装很是简单精致,小米粒粒洁净圆润。煮出来的粥也特别清香。将小米和其它配料一起用豆浆机打成米糊,口感特别润滑,味道也特别香甜,用来做早餐,营养又美味。现在是吃芋头的季节,所以我用了荔浦芋头来做米糊,会让米糊更加润滑。添...
如果早上不是太忙,我家一般都会打豆浆喝,有时时间紧就懒得拍图片,时间稍微宽松些,就把早餐喝的豆浆拍下来,与大家分享,哈哈。豆浆的营养因材料不同而有所差别,今天就上传一道红枣小米豆浆吧。红枣和小米的营养俺就不啰嗦了,估计朋友们都清楚...
自制补脑安神的健康饮品----香磨红枣芝麻核桃露我很喜欢用各种糊糊做早餐,易于吸收,也不会给刚刚苏醒的肠胃造成太大负担。为了保证一上午的营养,通常我会让糊糊的原料尽量丰富,比如五谷杂粮做成的各种米糊,果仁坚果磨成的各种露,都是我非常喜...