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红枣黑芝麻糊

豆浆机做的早餐,今来换红枣黑芝麻糊喝。上次用老款豆浆机磨的没有今天细腻,味道也变得特别香浓。加了红枣,有补血益气,养眼安神的功效,而且有些甜丝丝的枣香味。有九阳豆浆机,生活就是不一样啦!

黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸,在维生素E和维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。

红枣黑芝麻糊

红枣黑芝麻糊

原料:黑芝麻2把,大米2把,红枣6个。

红枣黑芝麻糊的做法

1、准备材料。

2、黑芝麻用过滤网淘洗干净。大米洗净,红枣洗净去籽。

红枣黑芝麻糊的做法步骤1-2

3、把材料放进豆浆机里,加入水至刻度线之间。

4、盖上机头,按多功能,选择黑芝麻糊键,按启动。

红枣黑芝麻糊的做法步骤3-4

5、20-25分钟后,听到滴滴的声音,拔下插座。

红枣黑芝麻糊的做法步骤5

黑芝麻有很多的营养和功效,经常食用可以延年益寿、乌发养颜、皮肤光泽、增强免疫力。

早上来一碗红枣黑芝麻糊、配两片红豆土司,加点水果,营养丰富,健康养生。美好的一天,要从九阳开始哦。

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