乌兰一特要好的姐妹生病住院开刀了,于是就做了这么两个红糖桂圆吐司去医院看她,当时还带了点别的礼物,到医院以后她老公也在,看见这两个大土司,很开心,立刻就掰开品尝,然后说到,就这两个大土司就很好了,你还带别的东西干嘛呢,呵呵,这就是...
桂圆姜汁粥原料:大米、桂圆各100克,黑豆25克,姜、蜂蜜各适量。桂圆姜汁粥的做法1.把桂圆、黑豆浸泡后洗净;鲜姜去皮,磨成姜汁备用。2.把大米浸泡30分钟,捞出沥干水分,放入锅中,加入清水,用旺火煮沸,转为小火,加入桂圆、黑豆、蜂蜜,搅...
桂圆莲子粥原料:圆糯米60克,桂圆肉10克,去心莲子、红枣各20克,冰糖适量。桂圆莲子粥的做法1.将莲子洗净,红枣去核,圆糯米洗净,浸泡在水中。2.把莲子与圆糯米加入600毫升水中,用小火煮40分钟,加入桂圆肉、红枣,再熬煮i5分钟,加适量冰糖...
糯米桂圆粥原料:桂圆肉100克,糯米120克。糯米桂圆粥的做法桂圆肉拣去杂质,切碎备用。将糯米淘洗干净,放入沙锅中,加水煮至半熟,再加入桂圆肉搅匀,用小火煮熟,可在吃早饭、晚饭时佐餐食用,或当点心吃。功效:健脾、补血、益气,适用于心血不...
大米桂圆白糖粥原料:大米60克,桂圆15克,红枣、白糖各适量。大米桂圆白糖粥的做法先将大米淘洗干净。把桂圆肉、红枣分别洗净,放入锅中,加入清水,先用大火煮沸,再用小火熬煮30分钟,以大米烂熟为度,最后加入适量白糖调匀。每日早晚各服1次,...
桂圆莲子粥原料:龙眼肉9克,莲子15克,糯米60克。桂圆莲子粥的做法先将龙眼肉用清水略冲洗,糯米淘净,莲子去皮和心,再同放水锅内,加热烧开后,改中火煮约30~40分钟即可。每日1次,连服数周。功效:补养心脾,养血安神。
养生之秋冬滋补汤品----五味养身糖水入冬了女性朋友们会不会有手冷脚冷的感觉呢???按我自己反正是一入冬就手脚偏冷。记得去年一中医老师说:冬季时选择属性温热的食物或药材进补,让身体血液循环顺畅气血活络,能达到御寒的作用。有温补作用的食...
小米桂圆粥原料:桂圆肉30克,小米100克,红糖适量。小米桂圆粥的做法将桂圆肉洗净,与淘洗干净的小米同放入锅中,加入适量清水,用中火烧开后,改用小火熬煮成粥。待粥熟时,加入红糖调匀即可。每日2次,可空腹食用。功效:补血养心、安神益智,适...
粟子桂圆粥原料:大米50克,桂圆肉15克,栗子20克,白糖适量。粟子桂圆粥的做法先将栗子壳去掉,再取栗子肉,切成小碎块,加入清水后,与淘洗干净的大米一同煮粥。待粥快熟时,放入桂圆肉,再加入少许冰糖即可。功效:补心安神、益肾壮腰、益脾增智...
饮食妙招,赶走更年期症状五味子桂圆粥说道这五味子,就想起韩剧《宫》,那里面的女主角不小心把五味子茶打翻了,紫红色的茶水洒了一裙子,那些颜色刹是好看。五味子顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实,这种五味俱全、五行相生的...