核桃桂圆豆浆原料:黄豆80克,核桃仁2枚,桂圆、清水、白糖或冰糖适量。核桃桂圆豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;核桃仁碾碎;桂圆去皮、去核。2.将浸泡好的黄豆与核桃、桂圆一起放入豆浆机的杯体中,添加清水至...
气血不足的人一到冬天伤不起啊,每逢湿冷降温天手脚冰冷肠胃不舒服,还伴随口干舌燥,喝多少水都不管用,今天给大家介绍一款滋阴养胃、美容美颜的好方子:石斛桂圆红枣糖水。石斛,民间俗称仙草,被尊列中华九大仙草之首。李时珍在《本草纲目》中评...
桂圆黑枣汤材料:桂圆50克,黑枣30克,冰糖适量桂圆黑枣汤的做法1、桂圆去壳,去核备用;黑枣洗净。2、锅中加水烧开,下入黑枣煮5分钟后,加入桂圆。3、一起煮25分钟,再下冰糖煮至溶化即可。功效:补血养颜。小贴士:优质的黑枣皮色乌亮有光,黑里泛...
桂圆枸杞冰糖饮材料:桂圆干200克,枸杞30克,冰糖适量桂圆枸杞冰糖饮的做法1、枸杞用凉水泡发,桂圆略洗。2、锅中水烧沸,下入桂圆、枸杞、冰糖,煮10分钟即可饮用。功效:增强免疫力。小贴士:新购的枸杞煲糖水前要清洗干净,可往清水里放点面粉,...
麦枣桂圆汤材料:小麦25克,红枣5枚,桂圆肉10克,冰糖适量麦枣桂圆汤的做法1、将红枣用温水稍浸泡;小麦、桂圆肉洗净。2、小麦、红枣、桂圆肉、冰糖同入锅中,加水煮汤即可。功效:保肝护肾。小贴士:清洗红枣时要仔细检查有无虫蛀。如果红枣的蒂端...
米糕桂圆冰棒原料:糯米150克,桂圆肉100克,砂糖150克米糕桂圆冰棒的做法1.糯米洗净浸泡,煮熟,加桂圆肉续煮,放糖,煮至浓稠状。2.将糯米桂圆放入模型,冷冻至冰硬后取出。3.将冰棒用水稍加冲刷即可。另外做法:加入一些淡奶油,味道会更好。小...
桂圆山药核桃黑豆浆原料:黑豆50克,山药30克,核桃20克,桂圆、清水适量。桂圆山药核桃黑豆浆的做法1.将黑豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;山药去皮后切成小丁,下入开水中略焯,捞出后沥干;桂圆去皮、去核;核桃仁备用。2.将...
桂圆山药豆浆原料:桂圆25克,山药25克,黄豆50克,清水、白糖或冰糖适量。桂圆山药豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;桂圆去皮去核;山药去皮后切成小丁,下入开水中略焯,捞出后沥干。2.将浸泡好的黄豆同桂圆、...
桂圆薏米豆浆原料:桂圆20克,薏米30克,黄豆50克,清水、白糖或冰糖适量。桂圆薏米豆浆的做法1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用:桂圆去皮去核;薏米淘洗干净,用清水浸泡2小时。2.将浸泡好的黄豆、薏米同桂圆一起放入豆浆机...