枸杞子炖牛肉原料:牛肉500克,奶油50克,胡萝卜(中等大小)2个,马铃薯(中等大小)3个,枸杞子30克,洋葱(中等大小)5个,嫩豌豆荚一把,番茄汁一杯。枸杞子炖牛肉的做法1.枸杞子洗净备用。2.牛肉切成三四厘米大小的方块,撒上盐与胡椒粉,再撒上面...
红枣能益气补血、健脾和胃、缓阴血、悦颜色。能醒脾开胃、润肺利水。为补益的食材,有补血养血的功效。含卵磷脂较多,具有强烈的抑制血小板凝聚的作用。有温补脾胃、益气养血的功效。也可辅助治疗小儿血症。鸡蛋的吃法有千千万万,味道也是各有春秋。...
枸杞子羊脑汤原料:羊脑500克,枸杞子30克,姜片5克,鸡汤、精盐、味精、胡椒粉各适量。枸杞子羊脑汤的做法1.羊脑除去筋膜,用水洗净。枸杞子也用水洗净。2.洗好的羊脑及姜片放在炖盅内,倒入鸡汤,放在火上烧沸,撇去表面浮沫后,再放入枸杞子,...
枸杞子黑鱼羹材料:枸杞子15克,净黑鱼肉100克,鸡蛋1个,葱末、姜末、蒜末各5克,料酒15克,醋1克,精盐、鸡精各3克,湿淀粉30克,鸡汤700克。枸杞子黑鱼羹的做法1.枸杞子洗净。黑鱼肉洗净,搌干水分,切成小丁,用料酒10克、醋、精盐0.5克拌匀腌...
牛腩中含有的维生素B12能够供给身体进行高强度训练所需的能量,可长期食用,增加能量。参须枸杞牛腩煲原料:牛腩600克,参须40克,枸杞子15克,红枣10个。调料:姜片5克,陈皮1片,盐适量。参须枸杞牛腩煲的做法1、牛腩切成片。2、参须、枸杞子泡水...
当归枸杞子猪心汤主料:当归片20克,枸杞子10克,猪心200克。辅料:盐适量。当归枸杞子猪心汤的做法1、将猪心洗干净。2、猪心切成厚片状,锅内加水垫底,放入猪心片、枸杞子和当归片。3、大火煮沸,转小火慢炖1小时。4、最后调味出锅即可。
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。土鸡的营养丰富,接下来我们就来讲一讲土鸡怎么做好吃。西洋参红杞土鸡汤主料:土鸡半只。辅料:西洋参...
枸杞子桂圆猪腰汤主料:枸杞子30克,牛蛙300克,鱼肚30克,猪腰1个。辅料:蒜、生姜片、盐各适量。枸杞子桂圆猪腰汤的做法1、枸杞子清洗干净2、蒜头去皮3、牛蛙取腿,起肉去骨。4、鱼肚用开水浸软,剪丝。5、猪腰清洗干净切开,去脂膜,切成片状。6...
枸杞子山药牛肝汤主料:枸杞子20克,山药25克,牛肝200克。辅料:生姜、盐各适量。枸杞子山药牛肝汤的做法1、将山药和枸杞子分别漂洗干净,备用。2、生姜和牛肝分别洗干净。3、生姜去皮,切成片状。4、牛肝切成片状,备用。5、瓦煲内加入适量清水,...
枸杞子当归瘦肉汤主料:当归10克,枸杞子5克,猪瘦肉250克。辅料:生姜2片,盐适量。枸杞子当归瘦肉汤的做法1、当归、枸杞子清洗干净。2、猪瘦肉清洗干净,切成粒。3、上述材料一同放入炖盅,加凉开水4碗。4、再炖2、5小时,加盐调味即可。