香蕉冰沙原料：香蕉1根，牛奶100毫升，香草冰激凌2个，冰沙粉1克，果糖30克，巧克力酱、冰块各适量香蕉冰沙的做法1.香蕉取果肉，切3～4片，其余切段。2.将香蕉段与果糖、巧克力酱以外的材料入榨汁机中搅匀，入杯中。3.放香蕉片及果糖，挤入巧克力酱即可。小贴士：巧克力酱适量点缀即可，不要太多。
2014-12-13
果粒茶冰沙原料：果粒茶浓缩汁60克，白汽水45克，糖水30克，冰块250克果粒茶冰沙的做法1.所有材料放入冰沙机中。2.搅打30秒即成。另外做法：加入蜂蜜，味道会更好。小贴士：冰块不要很多，一满勺就够了。
2014-12-12
哈密瓜冰沙原料：哈密瓜150克，糖水60克，白汽水30克，冰块适量哈密瓜冰沙的做法1.哈密瓜洗净，对切后去子，挖出果肉。2.所有材料放入搅打机，以高速搅打20秒钟，倒入杯中即可饮用。另外做法：加入蜂蜜，味道会更好。小贴士：哈密瓜尽量切小一点，越小就越容易搅拌碎。
2014-12-12
酸梅冰沙原料：酸梅汤200毫升，冰块100克。酸梅冰沙的做法将酸梅汤、冰块一起放入榨汁机中，以高速搅打约2分钟即可。另外做法：加点砂糖，味道会更好。小贴士：酸梅较酸，可适量加点果糖。
2014-12-12
木瓜椰果冰沙原料：木瓜300克，椰果罐头1罐，雪碧200毫升，冰块、蜂蜜各适量木瓜椰果冰沙的做法1.木瓜取果肉切块，和椰果罐头、雪碧、冰块、蜂蜜混合均匀。2.倒入冰沙机中搅打成冰沙，装入杯中即可。另外做法：加入珍珠果，味道会更好。小贴士：大木瓜果肉较厚，小木瓜较香，需要多准备几个才够。
2014-12-12
黑枣苹果奶昔原料：黑枣50克，苹果1个，肉桂粉5克，鲜奶100毫升，自制酸奶50毫升黑枣苹果奶昔的做法1.苹果去子，切小块。2.黑枣切成两半。3.把黑枣、苹果、肉桂粉、酸奶和鲜奶放入果汁机内，搅打均匀后倒入杯中即可。另外做法：加入蜂蜜，味道会更好。小贴士：识别优质黑枣：好的黑枣皮色应乌亮有光，黑里泛出红色，皮色乌颗大均匀，短壮圆整，顶圆蒂方，皮面皱纹细浅。
2014-12-12
猕猴桃汽水冰沙原料：猕猴桃150克，白汽水15毫升，糖水30毫升，冰块适量猕猴桃汽水冰沙的做法1.猕猴桃洗净，对切后以汤匙挖出果肉。2.将所有材料依序放入搅打机中，以高速搅打20秒，倒入杯中即可饮用。另外做法：加点酸奶，味道会更好。小贴士：如果嫌猕猴桃的果味不够，还可以加入一点榨
2014-12-10
红茶冰激凌原料：泡好的红茶2杯，细砂糖80克，蛋黄3个，朗姆酒2小匙，鲜奶油150毫升，杏仁片适量红茶冰激凌的做法1.将水及细砂糖煮融，熬至剩下2／3的量。蛋黄搅散，再入糖水打发。2.加入红茶及朗姆酒，再加入打发的鲜奶油，冷冻至稍微凝固，加杏仁片即可。小贴士：酒要适量，以免味道过浓。
2014-12-10
苹果柠檬冰激凌原料：去核青苹果250克，小柠檬100克，冰块适量，红樱桃2颗，冰激凌球2个苹果柠檬冰激凌的做法1.苹果和柠檬榨汁，将果汁放入装有冰块的杯内。2.放入冰激凌，并以红樱桃为点缀即可。另外做法：加点酸奶，味道会更好。小贴士：不喜欢酸味的朋友，可少放些柠檬或完全不放。
2014-12-10
香蕉杏仁酪梨奶昔原料：香蕉100克，杏仁30克，酪梨1/2个，酸奶50毫升，鲜奶100毫升香蕉杏仁酪梨奶昔的做法1.香蕉去皮，切成小块；用温水浸泡杏仁后去皮。2.酪梨去核、去皮，切成小块。3.将所有材料放入果汁机内，搅打均匀即可。另外做法：加入冰沙，味道会更好。小贴士：如果在酪梨的断面涂上
2014-12-10
