猕猴桃柳橙酸奶汁
原料:猕猴桃1个、柳橙50克、酸奶20毫升
猕猴桃柳橙酸奶汁的做法
1.猴桃对半切开,用勺子挖出果肉;柳橙洗净,去皮,切小块。
2.将猕猴桃、柳橙及酸奶一同放入榨汁机中榨汁即可。
营养功效
猕猴桃富含维生素C,其含的维生素C居水果之冠,猕猴桃能通过保护细胞间质屏障,消除食入的致癌物质,对延长癌症患者生存期起到一定作用o猕猴桃、柳橙、酸奶合并榨汁,不仅酸甜可口,还能防癌抗癌。
饮料网小贴士
榨取果汁时,可根据个人喜好来增加酸奶的分量。
菠萝酸奶冰沙原料:罗勒25克,菠萝1个,香草4匙,柠檬口味酸奶冰少许菠萝酸奶冰沙的做法1.罗勒撕成碎片;菠萝削皮,切半去心,切块,与罗勒、香草打汁。2.将果汁倒入杯中,加入酸奶冰即可。另外做法:加入苹果,味道会更好。小贴士:菠萝切块后用盐...
芒果酸奶冰沙原料:芒果300克,酸奶250毫升芒果酸奶冰沙的做法1.将酸奶冻成酸奶冰块;芒果取果肉切块。2.留下少许芒果果肉,将剩余芒果与酸奶冰块放入冰沙机中搅拌成细沙状,倒入杯中。3.最后撒上芒果果肉即可。另外做法:加点蜂蜜,味道会更好。小...
柳橙冰棒原料:柳丁5颗,甜橘1个柳橙冰棒的做法1.将柳丁、甜橘洗净,对切,压汁后拌匀。2.将做法1中备好的果汁放入模型,插入冰棒棍,冰冻结块即可。另外做法:加入酸奶,味道会更好。小贴士:柳丁汁较酸,可加一些白糖。
柳橙冰激凌原料:柳橙3个,炼乳100毫升,鲜奶油100毫升,香橙利口酒1大匙柳橙冰激凌的做法1.柳橙果肉捣碎,榨汁。2.入冷冻库,待果汁开始凝固取出,以橡皮刀搅散。3入炼乳及鲜奶油拌匀,再入香橙利口酒混合,冷冻即可。小贴士:选用新采摘的柳橙,...
猕猴桃冰激凌原料:猕猴桃果肉适量,牛奶250毫升,蛋黄3个,砂糖75克,鲜奶油100毫升猕猴桃冰激凌的做法1.牛奶、蛋黄、砂糖混合煮至浓稠,离火搅打,混合打发的鲜奶油和猕猴桃。2.冷冻凝固,打散,重复2次即可。小贴士:加点
芒果猕猴桃奶昔原料:芒果300克,猕猴桃200克,牛奶200毫升,
柳橙芒果草莓奶昔原料:柳橙1个,芒果1/2个,草莓3颗,牛奶100毫升柳橙芒果草莓奶昔的做法1.柳橙去皮,切成小块。2.芒果去皮、去核,切成6块。3.草莓用水洗净,去蒂。将全部材料放入果汁机内,搅打均匀即可。另外做法:加入奶油糖,味道更好。小贴...
猕猴桃哈密瓜芒果奶昔原料:猕猴桃1个,哈密瓜80克,芒果70克,鲜奶100毫升猕猴桃哈密瓜芒果奶昔的做法
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柳橙冰沙原料:柳橙1个,