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清蒸鲈鱼怎么做好

清蒸鲈鱼:清蒸是对鱼的最高赞礼(附图:大厨风范的葱丝速成法)

清蒸鱼,是名副其实的取之自然,烹之自由,享之自在的美食。是粤菜中最普通,最简单,又最讲究的一道原汁原味的菜品。

广东地处岭南水乡,得天独厚的地理条件让粤菜"鲜、活”的优势发挥到了淋漓尽致的程度。一尾清蒸鱼,是广东人一餐简单而美味的家常便菜,也是所有节庆宴会必不可少的登堂美食,选用新鲜的活鱼宰杀,简单的葱姜去腥,上好的豉油提鲜,这样做出来的鱼鲜香嫩滑,清淡甜美,也是最贴近自然,最为享受的做法。

鱼身爆裂,鱼眼凸出,证明这是一条新鲜的鱼做出来的清蒸鱼。

一条新鲜活鱼做出来的清蒸鱼,是对鱼的最高赞礼,也是对食客的尊敬。

有朋友说,鱼从鱼摊宰杀回来后千万不要冲洗,直接擦干即可撒少许盐然后上锅蒸,居然闻得消息,于是买了条鱼,让鱼摊宰杀,回家按照她说的方法,鼓起勇气不清洗,擦干净后直接烹制,无奈,那条鱼却遭同台饭友质疑我烹饪技术退步,鱼怎么滴变腥了!

其实,个人认为,鱼摊里杀掉鱼,血水一定粘附在鱼身上,甚至可能又慢慢渗会鱼肉里,中间路途灰尘的不少,就算密封的没有灰尘也滋生细菌,血水腥味早以盖过鱼肉鲜味,回到家,一定是要再清洗再擦干净的,大家要么都试验一下哈!不过是活生生的鱼买回来在自家洗干净再宰杀,那就另当别论了!

清蒸鲈鱼

材料:鲈鱼一条,香葱四根,姜一块,辣椒一只,蒸鱼豉油适量

清蒸鲈鱼怎么做好

清蒸鲈鱼的做法

1、鲈鱼去鳞,洗干净,在鱼背起两刀,因为鲈鱼背比较厚,难熟,然后用干净的布或者厨房纸擦干血水。

2、在盘子中排入两根折断的香葱,这是为了使鲈鱼底部有空间,能均匀受热。

清蒸鲈鱼步骤1-3

3、铺上鲈鱼,鲈鱼腹中塞入几片姜片,和一根折断的香葱去腥,鲈鱼上笼大火蒸8分钟左右(根据鱼的大小而定),熟即可取出备用。

4、期间切好姜丝,葱丝,切好姜丝和葱丝用清水泡着,这样可以保持姜葱的形状颜色漂亮,葱丝还能泡的更弯曲好看。

清蒸鲈鱼步骤4-6

5、鱼取出后,如果盘子中的鱼汤过多,可以倒去部分,然后放上切好的葱丝,姜丝,锅里热油,把油浇到葱丝姜丝和鱼身上

6、最后再淋上蒸鱼豉油即可。

清蒸鲈鱼步骤7-9

葱丝的切法

1、洗干净香葱,

2、用刀(刀背也行)从头到尾轻轻的压一下香葱,让香葱变软(目的是为了易于折叠不断裂)

3、取一根葱叶子,从头到尾的卷起来,前面压过的现在卷就不会断了

4、把卷好的葱压在案板上

葱丝的切法1-2

葱丝的切法3-4

葱丝的切法5-6

葱丝的切法7-8

5、用刀像平时切薄薄的肉片或者土豆片什么的一样,挨着手指切尽可能薄的横截面

6、切好的葱丝放入清水一泡就卷起来了,能拉出整一根香葱的长度,左撇子自切自拍,无人帮忙,无法拍出最长的角度,不过弯卷的葱丝也的确好看。

清蒸鲈鱼

PS:有童鞋说用牙签也能画出这么好的葱丝儿,我试验过,可能自己手艺不佳,总是有粗有细,不均匀,偶尔能划出一根来,但是比刀切的更累人。

鲈鱼的营养价值

鲈鱼别名花鲈、鲈扳、花寨、鲈子鱼,为鲳科动物鲈鱼的肉。体型侧扁,长可达60厘米,栖息于近海,以鱼、虾为食。主要产于我国沿海一带及河口和江河之中。古代诗人曾以江上往来人,...[更多]

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