这个米糊近期是经常性的出现在我家早餐的餐桌上，营养丰富、味道醇香，搭配上水果、馅饼、油饼、煮鸡蛋、小咸菜、凉拌菜之类的，呵呵，这早餐也真是称得上是豪华阵容了吧！

充满了奶香、枣香、坚果香的能量早餐--粥燕麦米糊

原料：燕麦片、红枣、黑芝麻、核桃仁

配料：奶粉、冰糖

粥燕麦米糊的做法

1、把黑芝麻和核桃仁分别放入烤箱中，烤箱烤熟，然后把核桃仁的皮去掉；红枣去皮切成小块。

2、把燕麦片、黑芝麻、核桃仁和红枣统统放入豆浆机中，再放入几块冰糖，按米糊键，等待。。。

3、在碗中放入两勺奶粉，倒入打好的米糊，边倒边搅拌，拌匀就好了。

美食提示

1、在制作这个粥的时候，为了方便，你也可以直接把奶粉放入豆浆机中，一次性的出来成品。

2、不喜欢吃甜的可以不放冰糖，另外喜欢吃红糖的，也可以加入红糖哈！

3、关键的一点，掌握好粥的浓稠度，千万别做的像浆糊一样啊