在超市逛的时候，看到卖菜的地方，摆放着一种像手榴弹一样的小南瓜，很少见那样的小南瓜，仔细看标签，写着"牛奶南瓜”，就随手买了一个。试吃以后才知道，与平时吃的南瓜味道一样，没有什么差别，但价格却比普通的南瓜要贵好多呢。
一部分煮粥用了，剩下一部分俺做了道甜品——杏仁酸奶南瓜，纯粹是随手做的，味道却很好，尤其是炎热的天气里，放冰箱冷藏一会味道更棒哦。
百度了一下，这道甜品还可以瘦身呢，哈哈，爱美的女士可以一试哈。。。。。。做法超级简单哈。
做好后，俺顺手拿了几片绿菜叶插上，顿时，整盘菜变得生动亮丽了许多哈。。。。。。
杏仁酸奶南瓜------一道极简单的瘦身消暑甜品
原料：南瓜，酸奶，杏仁片。
杏仁酸奶南瓜的做法
1、南瓜切片，切去南瓜皮。
2、把处理好的南瓜块放锅中蒸，6分钟左右即可关火。
3、把蒸好的南瓜块码放在盘中，淋入酸奶，再撒上杏仁片，哈哈，就0K了。顺手插了几片菜叶，顿时生动了许多哦。
食材搭配小提示
草莓和酸奶搭配一起吃:二者同食，有一定的养心定神之功效
芦荟和南瓜搭配一起吃:南瓜与芦荟共食，可使面皮由黑变白嫩，由粗糙变细腻。
西红柿和酸奶搭配一起吃:西红柿与酸奶搭配食用，有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。
南瓜是常食蔬菜，又可代粮，切片蒸食有素火腿之称。南瓜含多种氨基酸、腺嘌呤、胡萝卜素(维生素A原)、维生素B、C，还含糖、淀粉和钙、磷等物质。南瓜的糖与淀粉含量高，在山区或...[更多]
