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陈皮白术猪肚汤

陈皮白术猪肚汤

材料:陈皮6克,白术30克,鲜猪肚500克,砂仁6克,生姜15克,盐10克。

陈皮白术猪肚汤的做法

1.将猪肚洗净,去除肥油,焯水去除腥味,并刮去白膜;陈皮、白术、砂仁、生姜洗净。

2.将全部用料放入汤煲内,加入适量清水,大火煮沸后,小火煲2小时。

3.加盐调味即可。

食疗功效:本汤有解春困、健脾开胃、促进食欲作用。对腹胀、消化不良者尤宜。

煲汤网特别提示:此汤可作为冬日家常汤饮。

食材搭配小提示

黄豆芽和猪肚搭配一起吃:猪肚补虚损、健脾胃。可帮助消化,引起食欲。黄豆芽具有清热明日、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌。

金针菇和猪肚搭配一起吃:金针菇与猪肚搭配食用,有消食开胃的作用。用于消化不良、食欲不振、肠胃不适等症。

胡萝卜和猪肚搭配一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。

猪肚的营养价值

猪肚为猪科动物猪的胃。猪肚的营养价值猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪肚补充信息1.巧...[更多]

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