玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。此外,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用,刺激脑细胞,增强人的脑力和记忆力。将鸡肉和玉米都煮烂,汤也格外香甜可口。鸡蓉玉米羹原料:鸡肉250克,玉米1根,盐、芡汁、味精各适量。鸡蓉玉米羹...
初春给孩子煲一锅增强抵抗力的汤水茶树菇玉米鸡汤初春,天气潮湿,细菌繁多,很多去了幼儿园的孩子容易造成抵抗力下降。如果妈妈们在这个时候多给孩子煲一些营养鲜美、又具有增强免疫力的汤水食用。多少都可以起到一些预防保健的作用。喝了汤水还可...
玉米排骨番茄汤是一道由番茄、排骨、玉米等做成的美食。口味酸甜鲜美,没有花椒、辣椒等刺激性调料,适合有小孩的家庭玉米排骨番茄汤主料:猪肋排500克,甜玉米2根,番茄1个。辅料:生姜、葱、盐、鸡精、料酒各适量。玉米排骨番茄汤的做法1、猪肋排清...
玉米节瓜煲排骨材料:排骨250克,玉米100克,节瓜150克调味料:盐3克,鸡精5克玉米节瓜煲排骨的做法1.排骨、玉米均洗净,斩件;节瓜去皮洗净,切厚片。2.瓦煲注水烧开,放入排骨煲尽血渍,倒出洗净。3.将排骨、玉米、节瓜放入瓦煲内,加适量水大...
冬天来了,天气越来越冷,为了保持身体健康我们除了多添加衣物保暖之外,还应该多进食一些温暖滋补的汤水以增加我们肌体的抗寒能力,提高免疫力。今天蝶儿推荐这款胡萝卜玉米排骨汤,胡萝卜对保护视力、促进儿童生长发育、降低血脂、增强机体抗病、...
虫草花煲汤,颜色金黄,味道鲜美,今年,我把虫草花排骨汤作为春节年菜的首选汤水。虫草花呈美丽的金黄色,虫草花有虫草的药效,却不像虫草贵,口感还不错,其性质平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。...
玉米须猪小肚汤原料:猪小肚(猪膀胱,又称猪脬)400克,玉米须、白茅根各100克,红枣10个,生粉、盐、清水各适量。玉米须猪小肚汤的做法1.猪小肚切去肥油,割开,用生粉、盐反复搓擦至干净;放入开水中煮5分钟,取出洗净切段。2.玉米须、白茅根洗...
这道汤集合有多种蔬菜,不但色彩亮丽,而且营养丰富,口味清甜。妈妈们不要光给宝宝喝腻的大骨汤,也要经常煮些清淡的蔬菜汤给宝宝喝。田园蔬菜汤材料:南瓜100克,甜玉米1颗,西兰花100克,西红柿1颗,胡萝卜1/2颗田园蔬菜汤的做法1.将南瓜去皮切...
冬天是喝热汤的季节,这道汤的作用是润肺止咳,健脾开胃。无花果玉米汤原料:玉米一根、干无花果几个、香菇蒂2个。无花果玉米汤的做法1.玉米洗净切成段,与无花果香菇蒂一起放入锅中加足量水。2.大火烧开后转小火煲半个小时即可。特别提示:香菇蒂...
肉茸玉米羹原料:牛肉、鲜牛奶各100克,玉米1根。调料:水淀粉30克,熟猪油20克,精制盐、鲜味王酱油、鸡蛋各适量。肉茸玉米羹的做法1、鸡蛋磕在小碗内打散备用。2、牛肉理去筋洗干净,剁成细末。3、炒锅放旺火上,下熟猪油烧热,放牛肉末炒散,加...