苹果芹菜油菜汁原料:苹果120克、芹菜30克、油菜30克、蜂蜜1小勺。苹果芹菜油菜汁的做法1.将苹果去皮,去核;芹菜去叶洗净,切小段;油菜去根,洗净,切小段。2.将所有材料放入榨汁机一起搅打成汁,滤出果肉即可。营养功效苹果有安眠养神、补中焦、...
苹果油菜柠檬汁原料:苹果1个、油菜100克、柠檬1个苹果油菜柠檬汁的做法1.把苹果洗净,去皮、核,切块;油菜洗净;柠檬切块。2.把柠檬、苹果、油菜都同样压榨成汁。3.将果菜汁倒入杯中,再加入冰块即可。小常识选购苹果时,外观上要选择均匀的,形...
香蕉油菜花生汁原料:香蕉半根、油菜1棵、花生适量香蕉油菜花生汁的做法1.将香蕉去皮,切成小块;油菜洗净,切成小段;花生去掉外皮,备用。2.将全部材料放入榨汁机中,榨成汁即可。营养功效香蕉越成熟,表皮上黑斑越多,免疫活性也就越高,多吃香...
清凉香蕉油菜汁原料:香蕉半根、油菜1棵清凉香蕉油菜汁的做法1.将香蕉去皮,切成小块;油菜洗净,切成小段。2.将全部材料放入榨汁机中,榨成汁即可。营养功效香蕉是高热量水果,含有碳水化合物、蛋白质等营养成分,特别适合处在快节奏、高压力、久...
香蕉苦瓜油菜汁原料:香蕉1/2根,苦瓜20克,油菜1棵,水300毫升香蕉苦瓜油菜汁的做法1.将香蕉去皮,切成小块;苦瓜去子,切成小块;油菜洗净,切成小段。2.将全部材料放入榨汁机中,榨成汁即可。另外做法:加入柠檬,味道会更好。饮料网小贴士:可...
黑豆玫瑰花油菜豆浆原料:黑豆、油菜各20克,黄豆50克,玫瑰花10克,清水、白糖或冰糖适量。黑豆玫瑰花油菜豆浆的做法1.将黄豆、黑豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;油菜择洗干净,切碎;玫瑰花洗净,用水泡开。2.将浸泡好的黄豆...
苹果芹菜油菜汁原料:苹果1/2个(120克),芹菜30克,油菜30克,蜂蜜1小勺,冰水300毫升苹果芹菜油菜汁的做法1.将苹果去皮,去核;芹菜去叶;油菜去根,均以适当大小切块。2.将所有材料放入榨汁机一起搅打成汁,滤出果肉即可。饮料网小贴士:用手按...
苹果橘子油菜汁原料:苹果1/2个,橘子1个,油菜50克,波萝50克,冰水200毫升苹果橘子油菜汁的做法1.将油菜洗净,橘子、菠萝去皮;2.苹果去皮,去子,均以适当大小切块。3.将所有材料放入榨汁机一起搅打成果汁,滤出果肉即可。饮料网小贴士:胃肠、...
苹果油菜
油菜芹菜苹果汁原料:油菜40克,芹菜30克,橙子1/2个,苹果1个,冰水150毫升油菜芹菜苹果汁的做法1.将芹菜去叶,橙子去皮,苹果去核,油菜洗净,均切小块。2.将所有材料放入榨汁机一起搅打成汁,滤出果肉留汁即可。小贴士:苹果先放进冰箱冰冻10分...