银耳桂圆小米粥材料:小米200克,桂圆100克,水发银耳50克。银耳桂圆小米粥的做法1.小米淘洗干净。桂圆去壳、核,取桂圆肉备用。银耳择去根,洗净,切碎。2.锅内放入清水烧开,下入小米烧开,煮5分钟。3.下入银耳、桂圆肉搅匀,煮至熟烂,出锅装...
菠菜番茄粥材料:小米150克,番茄75克,菠菜60克,鸡蛋1个,精盐2克,味精1克。菠菜番茄粥的做法1.小米用冷水淘洗干净。番茄去蒂洗净,切成小丁。菠菜洗净切成小段。鸡蛋磕入容器内,搅散成鸡蛋液。锅内放入清水,下入小米,用小火烧开。2.待小米...
大枣小米粥材料:小米150克,大枣50克,药料包(内装旋覆花10克,半夏6克,白蔻仁、生姜各5克)1个。大枣小米粥的做法1.小米淘洗干净。大枣洗净。锅内放入清水,下入药料包,用大火烧开,改用小火煎煮10分钟。2.下入大枣烧开,煮10分钟。3.下入...
小米麸枣粥材料:小米150克,大枣50克,麦麸、红糖各30克。小米麸枣粥的做法1.麦麸择去杂质,放入锅内炒出香味,出锅,放在案板上,趁热研成细粉末。大枣洗净,去核,切成小丁。小米淘洗干净。2.锅内放入清水烧开,下入小米、大枣丁搅匀烧开,用...
天麻蝎子粥材料:天麻10克,钩藤12克,小米150克,绿豆25克,蝎子15克,蜂蜜20克。天麻蝎子粥的做法1.天麻洗净,用温水浸泡至透,捞出,切成粒状。绿豆择去杂质,洗净,用温水浸泡至胀起。钩藤洗净,装入纱布口袋内,扎严口成药料包。蝎子拔出毒尾...
银耳菠菜瘦肉粥材料:小米300克,水发银耳、菠菜、猪瘦肉各50克,精盐2克,松仁粉20克。银耳菠菜瘦肉粥的做法1.银耳撕成小片。菠菜择洗干净后切成小段。猪瘦肉切成丁。小米淘洗干净,下入清水锅中,用小火烧开。2.下入猪肉丁,用手勺搅匀,下入银...
小米美容粥材料:小米200克,阿胶15克,桂圆、大枣各50克,核桃仁30克,黑芝麻15克,冰糖20克,红葡萄酒50克。小米美容粥的做法1.小米淘洗干净。桂圆去壳、核。大枣去核,切成小丁。核桃仁切成丁。锅内放入清水、红葡萄酒、阿胶、小米搅匀烧开,煮...
茄子兔肉粥材料:小米150克,净兔肉、茄子各75克,药料包(内装金银花20克,葱段8克,姜片10克)1个,料酒10克,精盐2克。茄子兔肉粥的做法1.小米淘洗干净。兔肉、茄子均洗净切成丁。锅内放入清水,下入药料包、小米烧开。2.下入兔肉丁、料酒,用...
羊肝小米麦仁粥材料:小麦仁、羊肝各100克,小米、金丝小枣各50克,湿淀粉2克,精盐1.5克。羊肝小米麦仁粥的做法1.小麦仁择去杂质,洗净,用清水浸泡至透。小米淘洗干净。金丝小枣洗净。羊肝洗净,搌干水分,切成丁,用湿淀粉拌匀上浆,下入沸水锅...
百合莲子二米肉粥材料:大米、小米、猪瘦肉各100克,莲子、鲜百合各25克,精盐2克。百合莲子二米肉粥的做法1.大米、小米淘洗干净。莲子择去杂质,洗净,用温水浸泡至透。鲜百合逐瓣掰开,洗净,沥去水分。猪瘦肉用温水洗净,搌干水分,切成1厘米见...