红糖小米粥原料:小米350克,枸杞50克,红糖50克。红糖小米粥的做法将小米淘洗干净,枸杞用清水冲净、泡软。锅置火上,加入适量清水,再加入小米、枸杞,用中火烧开后,改用小火熬煮,直至米烂粥稠后,加入红糖即可,须趁热食用。功效:健脾和胃、...
竹沥粥原料:竹沥水150毫升,小米50克。竹沥粥的做法1.取长约65厘米的鲜竹沥,劈开两端,去节,以火烤中间,流出的汁液即竹沥水。2.把小米淘洗干净,与竹沥水一同放入锅中,用大火烧开,再改为小火煮至小米烂熟即可。每日服用2~3次。功效:清热...
蒲公英粥原料:小米100克,鲜蒲公英100克,精盐少许,清水适量。蒲公英粥的做法1.将小米放在小盆内,加入适量清水,用筷子搅拌几下,把水及糠皮倒去后,再加清水漂洗一遍,控尽水分;鲜蒲公英择洗干净,用开水烫一下,过一遍凉水,挤干水分,用刀...
山菌粥原料:小米150克,鲜香菇、鲜茶树菇、鲜草菇各50克,精盐、葱花、清水各适量。山菌粥的做法1.鲜草菇、鲜香菇、鲜茶树菇分别洗净,切成小丁,用开水氽透,捞出挤干水分;小米用清水漂洗净米糠,控尽水分。2.锅置火上,添入适量水烧开,下小...
小米牛油餐包
红枣桂圆小米粥
酸辣味型,酸辣香鲜俱佳。主要用其泡制的香辣盐水泡制其他莱肴之用。泡香辣辣椒原料:小米椒5000克,二金条辣椒5000克,15%食盐溶液15000克,老盐水20000克,香料包2个,白酒100克,料酒100克,醪糟100克,饴糖100克,白糖100克。
三伏小米最养胃中式营养热沙拉今天的小米吃起来,沙沙啦啦的,就叫小米热沙拉吧!小米热沙拉主料:小米300克辅料:腊肠4根;青红美人椒几只;蛋黄一个调料:盐1/2茶匙;鸡精1/2茶匙小米热沙拉的做法1.先看看原材料:2.将腊肠入蒸锅蒸制10分钟,可以...
压得住场面的家常菜好吃--小米蒸排骨材料:小米、排骨、蚝油、辣椒酱、盐、酱油、料酒、葱、胡萝卜、土豆小米蒸排骨的做法1、小米泡水三个小时。2、排骨盐水泡半个小时,去掉血水。3、葱、胡萝卜切小块备用。4、小米、排骨、蚝油、辣椒酱、酱油、料...
小米淮山粥来源:《家庭药膳》原料:淮山药40克(鲜品约100克),小米50克,白糖适量。小米淮山粥的做法将山药洗净捣碎或切片,与小米同煮为粥,熟后加白糖适量调匀。用法:空腹食用。功效:健脾止泻,消食导滞。适用于小儿脾胃虚弱,消化不良,乳食...