春天这日子口除了玩儿,好吃的那也是越来越多,可算过了冬天了,心眼儿都跟着活泛起来,某日去东郊那个人那,车啊!就甭提多多了,于是在闹哄哄的市场里我看到了俺的最爱,田螺和小龙虾。据说这个季节的田螺是最肥美的时候。于是我当然走不动道的买...
梅雨季节一过,气温立刻就飙升了,会不会这个天气做菜很折磨?会不会在挥汗如雨的夏日觉得没胃口?这个时候最适合做或者吃一些爽口的蔬菜,做法简单,几分钟就搞定了。夏天的爽口蔬菜----白灼小芥蓝原料:小芥蓝6根(约250g),大蒜头3瓣,干红辣椒...
芥蓝为十字花科、芸苔属一年生草本植物,在南方是比较常见的蔬菜,在北方属于稀有的蔬菜,超市里偶尔能见到,它的利水化痰、解毒祛风等功效,是非常适合节后对肠胃的清理,当然有利就有弊,有利的也要适可而止;节后清肠胃祛热气----白灼芥蓝材料:...
白灼芥蓝原料:芥蓝300克,花椒4粒调料:生抽1汤匙(15m1),蚝油2茶匙(10克),糖1/4茶匙(1克),水2茶匙(10m1)白灼芥蓝的做法1、芥蓝洗净,用尖刀削掉老根。将蚝油,生抽,糖,水放入容器中调匀,备用。2、锅中放入清水,倒入1小勺食用油,1...
南方的水牛肉,肉色比黄牛肉暗,肌肉纤维粗而松弛,有紫色光泽。脂肪呈黄色,干燥而少粘性,肉不易煮烂,肉质差,不如黄牛肉。同食会引起身体不适一周吃一次牛肉即可,不可食之太多,另外,牛脂肪更应少食为妙,否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量...
虾蓉芥蓝粥大米1杯水10杯鳌虾6只芥蓝3根(如果是大人喝,可以稍微加点盐哦)虾蓉芥蓝粥的做法1、用量杯盛1杯大米,放入盆中淘洗两次,洗好后放入锅胆中。2、再用量杯盛10杯水,倒入锅中,用勺子把锅底的米搅散。3、盖上锅盖,注意一定要把锅盖手柄...
这道菜端上桌,老公抱着儿子,两个人一起端详了半天,老公问儿子:你妈做的什么?黑乎乎的!五个月大的儿子一脸茫然,看看他爸,看看菜,最后扑哧就笑起来。小家伙总是莫名地高兴,让人看了就喜爱得不行!嫌弃这道菜黑乎乎的老公,挖了一勺菜之后,...
苤兰它的维生素C含量极高,钾和维生素E的含量也很丰富。性凉味甘辛,中医认为它有宽胸、止痰、化咳、醒酒降火、清神明目的功效辣椒油炝苤兰原料:苤兰250克,精盐半汤匙,红辣椒2个,花生油2汤匙,白糖1汤匙,味精少许。辣椒油炝苤兰的做法1、将苤...
芥蓝是我很喜欢的一种营养丰富的蔬菜,嫩叶和菜薹都很喜欢吃,尤其喜欢菜薹那种爽脆的口感。芥蓝可以炒菜、煮汤、凉拌,我最喜欢的还是清炒芥蓝,只需少量调料和一把蒜末便是一道家人喜爱的菜肴。这次加入了煮饭剩下的两根广式腊肠,成就了这个红配...
这不据说内蒙古的风沙又要席卷咱们首都北京了,女孩子这天出门可要注意了,皮肤缺水是老化的主要原因啊,所以春季风干物燥,一定要个皮肤补充水分,咱今天就给您准备了一道春季补水菜。三文鱼芥蓝金菇卷.原料:三文鱼150克、金针菇50克、芥蓝60克、...