冬季最适合女生的温暖牌养颜甜品----养颜红豆沙冬天,北方的天气比较干燥且寒冷,在饮食上的需求显然也是跟着天气的变化而变化,我在饮食上也做了适当的调整。每到冬天,气温一下降,天一冷,我就能想起红豆来。就如同夏天,天气一热我就不自觉能想...
甜了嘴巴瘦了身自制健康甜品之奶香燕麦红豆沙自从第一次来广州,就爱上这个城市的甜品,从糖水到点心,花样儿真的太多太多了,既可以作为饭后的收尾,也可以作为夜宵的小点,冬天吃热的暖身,夏天吃凉的消暑似乎不论哪个时刻,都可以找到吃甜品的理...
红薯红豆沙拉原料红薯半个红豆30粒生菜1小棵千岛酱2茶匙(10克)红薯红豆沙拉的做法1、红薯去皮后,切成1cm见方的小丁,生菜洗净撕成小朵。2、红豆提前用清水浸泡6个小时,放入可以没过豆子3倍的水量,大火煮开后,转小火煮1个小时左右,直到红豆变...