菜系及功效:家常菜谱黑米关发粥原料:黑米50克,黑芝麻25克,白糖适量。做法:将黑米、黑芝麻洗净,放入适量清水煮粥。粥煮好,加入适量糖,即可食用。
菜系及功效:家常菜谱黑米寿桃粥原料:黑米150克。红薯200克,白糖适量。做法:将黑米淘洗干净,红薯去皮、洗净、切块,都放入锅中,加清水适量煮粥。粥煮好后加白糖调味。
养颜食谱让你拒做黄脸婆玫瑰薏米粥从古自今,世人都一直感叹女人如花。一个女人容颜的美丽,除了爹妈给的那些之外,后天的精心调理和保养是非常重要的。其实,谁都知道,真正的美丽,是需要以内养外的,是自然传统的长久的养护。那么,你的美丽怎样...
黑米发糕大家都知道黑米的营养价值很高,而用黑米粉做成的黑米发糕不但营养高,味道更能称得上是一绝。自制黑米发糕的方法原料:黑米粉、普通面粉、发酵粉、糖、各类坚果。做法1.黑米粉和普通面粉各半。2.发酵粉加糖用温开水化开(发酵粉量比平时...
自己做饭以后,就越来越少在外面吃了,不光正餐,连点心也自己做一些。看到网上曝光的越来越多的食品安全问题,勤劳的大家都纷纷DIY了,现在自己能做的东西越来越多,毕竟自己动手更放心些,即使不能做到全部自产自销,尽量减少受污染的程序也是好...
贝果我怎么吃也吃不够,几乎每隔一阵子,就馋到不行,必须做来解馋。简直是贝果综合症,看到贝果自动痊愈的主儿。最近很爱深色系的食物,在方子里加了黑米粉,使得贝果多了一抹黑紫色,从出炉那一刻即可,真是让我对它的好感度激增。咬上一口,夹在...
椰汁黑米粥原料:黑糯米150克、椰汁250克。调料:白糖。椰汁黑米粥的做法1.黑糯米淘洗干净,用清水浸泡2小时,捞出沥于水分备用。2.黑糯米下入锅中,加入适量清水,上旺火煮沸,转小火慢煮30分钟至粥浓稠,再下入椰汁及白糖,搅匀即可。
黑米红豆八宝甜包
黑米熬成的粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,被称为“补血米”、“长寿米”,具有很好的滋补作用,我国民间就流传“逢黑必补”的说法,有“黑珍珠”和“米中之王”的美誉。黑米鸡肉粥的营养丰富,做法简单,食用方便
秋季美容养颜粥