茴香甜橙姜汁原料:茴香2棵,甜橙1个,生姜2片(1厘米厚),饮用水200毫升。茴香甜橙姜汁的做法1.将茴香、生姜洗净切碎;2.将甜橙去皮,分开;3.将准备好的茴香、甜橙、生姜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效茴香能刺激胃肠神经血管,增加胃肠...
莲藕柳橙苹果汁原料:莲藕4片,柳橙1个苹果半个饮用水100毫升。莲藕柳橙苹果汁的做法1.将苹果洗净,去皮切成块状;2.将柳橙、莲藕去皮,切成丁;3.将切好的莲藕、苹果、柳橙和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效中医认为藕一身都是宝,根、叶、花...
胡萝卜苹果橙汁原料:胡萝卜半根,苹果1个,橙子1个,饮用水200毫升。胡萝卜苹果橙汁的做法1.将胡萝卜洗净去皮,切成块状;2.将苹果洗净去核,切成块状;3.将橙子去皮去子,切成块状;4.将切好的胡萝卜、苹果、橙子和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养...
橙子杧果酸奶汁原料:橙子、杧果各一个,牛奶200毫升。橙子杧果酸奶汁的做法1.将橙子去皮,分开;2.将杧果去皮去核,切成块状;3.将橙子、杧果和牛奶一起放入榨汁机榨汁。养生功效橙子具有健脾温胃、行气化痰、助消化、增食欲等功效。橙皮饮略带苦...
香蕉蓝莓橙子汁原料:香蕉1根,蓝莓10颗,橙子1个饮用水200毫升。香蕉蓝莓橙子汁的做法1.剥去香蕉的皮和果肉上的果络,切成块状;2.将蓝莓洗净;剥去橙子的皮,分开;3.将准备好的香蕉、蓝莓、橙子和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效经常饮用咖...
猕猴桃橙子柠檬汁原料:猕猴桃2个,橙子半个,柠檬2片,饮用水200毫升。猕猴桃橙子柠檬汁的做法1.将猕猴桃、橙子去皮洗净,切成块状;2.将柠檬洗净,切成块状;3.将切好的猕猴桃、橙子、柠檬和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效橙子含水量高、营...
西蓝花橙子豆浆原料:西蓝花2朵,橙子半个,豆浆200毫升。西蓝花橙子豆浆的做法1.将西蓝花洗净在热水中焯一下;2.将橙子去皮洗净后切成块状;3.将西蓝花、橙子、豆浆一起放入榨汁机榨汁。养生功效西蓝花的维生素C含量极高,有利于小儿的生长发育和...
杧果苹果橙子汁原料:杧果1个,苹果1个,橙子1个,饮用水200毫升,蜂蜜适量。杧果苹果橙子汁的做法1.将杧果去皮去核,切成块状;2.将苹果洗净去核,切成块状;将橙子去皮,分开;3.将准备好的杧果、苹果、橙子和饮用水一起放入榨汁机榨汁;4.在榨好...
柳橙蔬菜果汁原料:柳橙1个,紫甘蓝2片,柠檬2片,芹菜半根,饮用水200毫升。柳橙蔬菜果汁的做法1.将柳橙去皮,分开;2.将紫甘蓝、柠檬、芹菜洗净,切成块状;3.将准备好的柳橙、紫甘蓝、柠檬、芹菜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效紫甘蓝的营...
苹果莲藕橙子汁原料:苹果1个,莲藕6厘米长,橙子1个,饮用水200毫升。苹果莲藕橙子汁的做法1.将苹果洗净去核,切成块状;将橙子去皮,分开;将莲藕洗净去皮,切成丁;2.将准备好的苹果、莲藕、橙子和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效研究表明,...