小白菜苹果奶汁原料:小白菜1棵,苹果1个,牛奶200毫升。小白菜苹果奶汁的做法1.将小白菜洗净切段;2.将苹果洗净去核,切成块状;3.将切好的小白菜、苹果和牛奶一起放入榨汁机榨汁。养生功效小白菜中所含的矿物质能够促进骨骼的强壮,加速人体的新...
圆白菜胡萝卜汁原料:圆白菜2片,胡萝卜半根,苹果1个,饮用水200毫升。圆白菜胡萝卜汁的做法1.将圆白菜、胡萝卜洗净切碎;2.将苹果洗净去核,切成块状;3.将圆白菜、胡萝卜、苹果和饮用水一起榨汁。养生功效圆白菜中含有大量人体必需营养素,如多...
番茄大白菜汁原料:番茄1个,白菜2片,饮用水200毫升。番茄大白菜汁的做法1.将番茄洗净,在沸水中浸泡10秒;2.剥去番茄的表皮,切成块状;3.将白菜洗净,切成块状;4.将切好的番茄、白菜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效番茄又名番茄、洋柿子...
白菜心胡萝卜荠菜汁原料:胡萝卜半根,荠菜1棵,白菜心适量,饮用水100毫升。白菜心胡萝卜荠菜汁的做法1.将胡萝卜洗净后切成丁;2.将荠菜、白菜心洗净后切小;3.将胡萝卜、荠菜、白菜心、饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效荠菜具有和脾、利水、止...
小白菜草莓汁原料:小白菜2棵,草莓6颗,饮用水200毫升。小白菜草莓汁的做法1.将小白菜洗净切碎;2.将草莓去蒂洗净,切成块状;3.将切好的小白菜、草莓和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效小白菜富含抗过敏的维生素A、维生素B、维生素C,矿物质钾...
圣女果圆白菜汁原料:圣女果4个,圆白菜2片,饮用水200毫升。圣女果圆白菜汁的做法1.将圣女果洗净切成块状;2.将圆白菜在水中焯一下,切成块状;3.将准备好的圣女果、圆白菜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效圣女果含大量的维生素C。维生素C是...
小白菜香蕉牛奶汁原料:小白菜1棵,香蕉1根,牛奶200毫升。小白菜香蕉牛奶汁的做法1.将小白菜洗净,切碎;2.剥去香蕉的皮和果肉上的果络,切成块状;3.将准备好的小白菜、香蕉和牛奶一起放入榨汁机榨汁。养生功效小白菜中所含的维生素C,在体内形成...
菠菜圆白菜汁原料:菠菜2棵,圆白菜2片,胡萝卜1根,饮用水200毫升,蜂蜜适量。菠菜圆白菜汁的做法1.将菠菜、圆白菜洗净切碎;将胡萝卜洗净去皮,切成块状;将胡萝卜去皮,切成块状;2.将准备好的菠菜、圆白菜、胡萝卜和饮用水一起放入榨汁机榨汁;...
番茄圆白菜甘蔗汁原料:番茄一个,圆白菜1片,甘蔗8厘米长。番茄圆白菜甘蔗汁的做法1.在番茄的表皮上划几道口子,在沸水中浸泡10秒;2.剥掉番茄的皮,将番茄切成块状;3.将圆白菜洗净切碎;将甘蔗去皮,切成块状;4.将准备好的番茄、圆白菜、甘蔗一...
圆白菜芦荟汁原料:圆白菜2片,芦荟4厘米长,饮用水200毫升。圆白菜芦荟汁的做法1.将圆白菜洗净切碎;2.将芦荟洗净,切成块状;3.将切好的圆白菜、芦荟和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效圆白菜中含有溃疡愈合因子,能加速伤口愈合,是胃溃疡患...