夏天的到来，相信许多家庭冰箱里都备有各种消暑饮品，我家也不列外。最近几年，新闻看多了、各种添加剂、地下作坊无牌照经营、以及食品不合格曝光，看的触目惊心。现在挑选食品时、更加小心翼翼，有些能自己制作的尽量自己动手，尤其是孩子吃的食品、饮品，几乎都自己做了，很少在外面买现成的，虽然麻烦一点，胜在吃的安心~

这款甜玉米奶昔口感清甜顺滑，奶味十足，无论热饮还是冰镇都好喝，适合一家大小饮用的营养饮品，制作起来也非常简单，宝妈们试试吧，孩子们会喜欢的~

夏日营养饮品【甜玉米奶昔】

材料：纯牛奶330毫升，甜玉米2根，白糖1汤匙。

甜玉米奶昔的做法

1、备好玉米、纯牛奶，玉米洗净、剥出玉米粒，放入蒸锅蒸10分钟，取出倒入料理机内；

2、加少许白糖，倒进纯牛奶，通电搅拌成玉米奶糊即可。

小贴士

玉米洗净后蒸熟或微波炉叮熟均可、喜欢甜的口感可以加少许白糖或蜂蜜、不喜欢则可以喝原汁原味的奶昔~

玉米有好几种，这种黄白果粒相间的玉米口感清甜，果汁多，榨汁效果最好。