西瓜香蕉苹果汁
原料:西瓜70克、香蕉1根、菠萝70克、苹果半个、蜂蜜30克
西瓜香蕉苹果汁的做法
1.西瓜去皮、去子,切块;香蕉去皮后切成小块;菠萝、苹果去皮后均洗净切成小块。
2.将上述材料放入搅拌机,高速搅打即可。最后加入蜂蜜拌匀。
营养功效
西瓜含有苹果酸、瓜氨酸、胡萝卜素、维生素A、族维生素、维生素C等营养成分,能清热解暑,除烦止渴。 香含有糖、钾、维生素A等营养成分,有清热解毒、润肠的功效。长期饮用此款果汁,能降火去火。
饮料网小贴士
有胃酸过多现象及肠胃不适者,不宜饮用此款果汁。