畅想下午茶时光【苹果派】
材料:苹果一个,馄饨皮少许,细砂糖适量,色拉油适量,水淀粉少许。
苹果派的做法
1、苹果洗净去皮后切成小块
2、锅内放入油烧热后放入糖,再放入苹果丁进行翻炒
3、炒的时候记得放少量水,然后把水分炒没,使苹果块儿变得软变稠后加一点水淀粉勾汁即可
4、这是炒好的馅儿
5、待凉后用馄饨皮包好,表面刷一层蛋黄液
6、放入预热好的烤箱中层,上下火180度,烤12分钟
7、烤的香脆,好吃
食材搭配小提示
苹果和鱼肉搭配一起吃:苹果中富含果胶,有止泻的作用,与清淡的鱼肉搭配,更加美味可口,也能为人体提供更丰富有用的营养成分。
苹果和芦荟搭配一起吃:芦荟若与苹果搭配食用,有生津止渴、健脾益胃、消食顺气等功效。年老体虚、便秘者,每天晚饭后饮用1杯,有促使大便松软的作用;气管炎、多痰、胸闷阻塞者,每天午饭后饮服1杯,有
芦荟和苹果搭配一起吃:芦荟若与苹果搭配食用,有生津止渴、健脾益胃、消食顺气等功效。年老体虚、便秘者,每天晚饭后饮用1杯,有促使大便松软的作用;气管炎、多痰、胸闷阻塞者,每天午饭后饮服1杯,有
苹果含有丰富的糖类、果胶及脂肪、矿物质,还有大量维生素A、B、B、C等,又含烟草酸、本多生酸、维生素H、单宁酸等。苹果酸能消除人体内的疲劳素(乳酸),即消除人的疲劳。苹果与...[更多]