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红扒素鱼翅

红扒素鱼翅

原料:干黄花菜(又名金针)175克,水香菇1个,玉兰片3片,葱段、姜片各10克,花椒十几个,盐适量,酱油35克,味精1.5克,料酒20克,香油125克;清好的鲜汤750克。

红扒素鱼翅的做法

1、将金针菜放盆内用温水泡20分钟,见菜发软用凉水淘几次,挤干水分放案板上,将老叶去掉,摘去菜心,用大针将金针菜挑成细丝,再将老柄掐掉,每六七个,用金针叶缠成一撮(缠住根部),逐把缠好放在案板上,用绿豆粉芡袋抖匀,反复抖几次,再用手拿住一把,用小擀杖槌,槌罢再抖,连续3次,至菜发散不粘时放在盘内。

2、锅放火上添入清油,油热五成,将金针菜逐把下锅炸制,下锅时必须用手掂把,先蘸几下,炸成浅黄色捞出,炸完后倒出余油,换锅添入开水,将菜下锅氽透捞出,沥去水分放在盘内。

3、将锅垫刷净放在扒盘上,上衬冷湿布一块。将香菇刻成?字形,安放在当中,玉兰片横搭三角,将金针根朝里,自里向外排成圆形,中间稍高,用盘扣住。

4、将锅放火上,添入香油,油热时将葱、姜下锅,炸黄捞出,下入鲜汤、盐、味精、料酒等调料,将锅垫托入锅中滚几滚,移到文火上扒制20分钟,见汁浓菜烂、色黄时尝好味道,去掉盘盖,用漏勺托住,合在扒盘内,余汁浇在菜上即成。

美食特色

色呈红黄,菜烂汁浓,鲜美可口,素名菜之一。

食材搭配小提示

芦笋和黄花菜搭配一起吃:黄花菜与芦笋搭配食用,有养血、止血、除烦的功效。适用于功能性子宫出血及各种贫血的辅助治疗。

黄花菜和猪肉或鸡蛋搭配一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

黄花菜和黄瓜搭配一起吃:两者同食可补虚养血,利湿消肿

鲜黄花菜怎么吃才健康

黄花菜又名萱草,听起来很美,但含秋水仙碱毒素。秋水仙碱本身无毒,但进入人体后被氧化就成了剧毒,会对肠胃及呼吸系统产生强烈的刺激。一般是嗓子发干、恶心、腹泻,甚至产生血便错...[更多]

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