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茄汁肉饺

茄汁肉饺

原料:面粉500克,牛肉馅600克,洋葱末、熟猪油和番茄酱各50克,白糖30克,料酒15克,味精、精盐、姜末、湿淀粉和胡椒粉各适量。

茄汁肉饺做法

1.炒锅置火上,放入熟猪油烧热,投入牛肉馅炒至八成熟,加入番茄酱、洋葱末、料酒、白糖、精盐、姜末、胡椒粉、味精和少许清水烧几分钟,用湿淀粉勾芡,盛出晾凉成馅料。

2.将面粉用适量的开水烫至六成熟,加入少许凉水和成面团,揉匀揉透,搓成长条,揪成50个剂子,压扁后擀成面皮,包入馅料,捏成三角形中间微露馅的饺子生坯,入笼置沸水锅上用旺火蒸至熟透即成。

特点:面皮韧滑,肉馅鲜香。

猪肉的营养价值

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