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陈皮兔丁

菜系及功能:家常菜谱

陈皮兔丁原料:鲜兔肉300克。精盐4克,花椒3克,葱段15克,姜片10克,绍酒15克,干辣椒段15克,猪肉汤300克,泡陈皮12克,糖色30克,香糟汁15克,麻油5克,色拉油750克(耗约75克)。

陈皮兔丁的做法:

1)泡陈皮切成指甲片。

2)兔肉洗净,切成2厘米见方的丁,放碗内,加入精盐(2克)、姜片、葱段、绍酒拌匀,腌渍15分钟。

3)炒锅置于旺火上,放入油烧至七成热,投入兔丁炸去表面水分,捞出沥油。

4)炒锅内留25克油,复置于中火上烧至四成热,放入干辣椒小段炸成浅棕红色时,下入花椒,待其变成棕红色时,投入陈皮片炒出香味,倒入猪肉汤,下入泡陈皮的水、香糟汁、糖色、精盐加热至亮油,起锅,放入麻油推匀,晾凉后装盘即成。

料理要诀:炒制干辣椒、花椒时,要勤翻动,防止火大出现焦苦味,影响成品质量。

食材搭配小提示

牛肉和陈皮搭配一起吃:牛肉配以中药陈皮,两者搭配具有止咳化痰、生津开胃、顺气消食等功效,还可以治疗维生素c缺乏症。  

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